忙碌的上班族，要应付8小时的高压工作
要带娃，照顾家人饮食起居
营养，美味，做法简单的美食一直是我喜欢的烹饪方式
比如煲仔饭，焖饭这种电锅式的一锅香一直是我最爱的
煮好这一锅直接上桌，有荤有素还有饭
更重要的是米饭与肉一起成熟，肉汁的精华完全浸入米饭中
颗颗米饭不仅Q弹更有着肉香合而为一的香浓
绝对是一勺接一勺好吃到停不了口
香菇彩椒鸡肉饭
材料：
大米3人份，鸡腿2个，泡发干香菇6个，红椒半个，黄椒半个，姜3片，香葱3根
料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，老抽半勺，糖半勺，盐适量，食用油适量。
做法：
1、鸡腿洗净去骨，成大片的鸡肉。
2、切成小块后放入碗中，依次加入料酒，生抽，蚝油，老抽，糖，盐。
3、拌匀后腌制10分钟。
4、红椒黄椒洗净去籽切小丁，泡好干香菇也切成大小一致的丁，姜切丝葱切碎。
5、炒锅倒油先入姜丝炒香后放入鸡肉翻炒。
6、炒至鸡肉变色后加入香菇丁，炒匀即可出锅。
7、大米淘洗干净放入锅中，水量要比日常煮饭略少一点。
8、将炒好的香菇鸡肉连汤带肉一起倒入锅中。
9、将锅放回电饭煲中，盖好锅盖。
10、选择精华煮功能按下开始键。
11、 40分钟后程式结束打开锅盖，加入红椒和黄椒粒。
12、趁热翻拌均匀，撒香葱就可以开吃了。
TIPS:
1、炒好的鸡肉会有油和肉汁，所以米饭中加的水要比平时少，水如果加多了煮好的饭太过软烂口感不好。
2、生抽，蚝油，老抽都是咸的，盐的用量尝一下再加，因为要与饭一起煮口味可比平时略咸一点。
3、红椒和红椒不要太早放入，最后米饭煮好开锅趁热拌入即可，口感依旧是清脆清甜的。
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