配图：《凯特的欲望日记》
昨天刷朋友圈，看到一个朋友发了这样一条朋友圈：
她叫张明明，是个公认的老好人。很明显，在职场中她又遇到了那个她常常做不到的难题——拒绝别人。
就是没法拒绝别人，我曾经也是一个这样的人。现在我可以做到了，所以准备把自己的方法分享给大家~
你有没有经历过这样的情况。合理的不合理的，愿意的不愿意的，同事的请求因为不敢拒绝，就全部接受。
考虑了所有人的感受，独独忘记了自己，加班加点的苦头常常是吃了又吃。可是，下一次还是不知道该怎么拒绝。一年前我们在三千人的用户社群做调研时，才发现不敢拒绝几乎是所有职场人的通病。并且大家好像都只能苦熬，没有任何解决办法。
真的只能这样吗？
我找崔璀聊了好几次，接着她也咨询了很多职场企业精英朋友，发现这件事真的在大多数人身上都有。于是我们开始拉会立项，找到北大心理学家李松蔚老师做课程的全程顾问，最终耗时半年，有了《给不懂人情事故的你的职场课》。
教你如何混职场的书不在少数，但是讲实话，那些理论知识在面对实际情况时，往往会显得非常的苍白无力。那这一套课，最大的目的就是希望可以真的解决到你的实际困难。
比如，你每次都不敢拒绝同事的请求。为什么不敢拒绝呢？
其实拒绝原本是一种本能，我们天生就会用「不」来表达自己的需求，小孩子轻易就可以说不，但这个本能，在成长和教育的过程中，尤其是在一个重人情的文化环境里，会被日益磨蚀。
父母告诉你拒绝别人不好；老师告诉你要乐于助人；社会告诉你要做好人。以致于长大后的我们认为：只要拒绝别人，自己就有错。
最终结果就是，成年人很难确定：「我有需求，这不是一件错事。」除了意识到这一点，我们还能怎么办呢？
一招「黑色想象法」就可以摆脱这种情况。你也可以理解为「用害怕拒绝去拒绝别人」。
之前想拒绝 别人时你多半想的是：
拒绝后对方会不会讨厌你啊；
我的办公室关系会不会紧张啊等等等等。
但是，从现在起，你要想的是：
接受同事的请求，你这一周都要加班加点；
白天头痛欲裂，晚上苦苦奋战；
每天无精打采、靠黑乎乎的咖啡提神；
自己的工作节奏被打乱，随时会在老板那里挨批。
想到这些，「不」字就能轻易的说出口。
当然不仅仅是拒绝同事，甚至是拒绝老板，或者和用户的相处，有的人总是可以既不委屈自己，又轻松处理了人际关系，其实需要的就是方法。而类似的解决方法，课程中还有很多，用看似很奇怪的招数，帮你简单快速的解决问题。
上万人亲测有效，拒绝真的变简单了，职场也真的变简单了。
事业家庭难兼顾、职场潜在性别歧视、不敢表现得太强势、因不懂拒绝总是吃亏、情绪波动难以控制、职场透明人干活多却背锅多等等这些问题，《给不懂人情世故的你的职场课》都在给你答案。
职场路上，Momself为你助力哦~
拼团价仅需49元，倒计时最后三小时
▼
閱讀更多 Momself 的文章
