我們之前說到，雖然飲食限制較嚴格，但是也有很多食物是適合糖尿病腎病患者食用的，除了蘑菇，其實還包括魚類，今天腎泰網就來給大家講講糖友們食用魚肉的好處。
魚的營養價值也非常高，富含蛋白質和不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸可是好東西，它可以降低血液的粘稠度，預防心肌梗塞和中風，還可以降低體內甘油三脂的水平，因此吃魚對糖尿病腎病患者來說可以降低患心臟病的風險；
此外不飽和脂肪酸可為人類大腦工作和新陳代謝提供充足的營養，起到益智、健腦的作用，同時還有助於穩定情緒；另外不飽和脂肪酸還可以改善胰島素功能，適宜糖尿病腎病患者食用。
英國一項研究顯示，一週至少吃兩次魚或許可以減少糖尿病患者得腎病的幾率，即一定程度上可以預防糖尿病腎病。據分析，魚富含獨特的營養成分，可能通過加強血糖控制或改善血脂來減少對腎臟的損害。
建議糖友們吃魚採用清蒸或水煮的做法，較為清淡，不會給血糖血脂帶來壓力，應儘量避免油炸、油煎的烹飪方式，油脂的過多攝入對健康極為不利。
對糖尿病腎病患者來說，雖然吃魚好處多多，但也要在醫生的指導下，掌握好合適的量，不是說吃的越多越好。因為魚肉富含蛋白質，過量攝入會增加腎臟代謝負擔。
糖友們應根據腎功能損害程度注意控制蛋白質的攝入量，一般為每天每千克體重0.6～0.8克。
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