提起說山東的特產,
我相信很多人都會第一個想到煎餅卷大蔥。
很多人問:“山東人長得高是因為吃煎餅的事嗎?”
也有人問:“山東就天天吃煎餅嗎?”
……
各種關於山東人個子高,山東煎餅,山東大蔥的問題源源不斷,哭笑不得。
我不能說,山東人長得高,就是因為吃煎餅吃的,但是山東煎餅確實營養了得。
山東的煎餅具有健脾養胃促進消化的作用,含豐富的蛋白質,澱粉,粗纖維,碳水化合物,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵,鉀及人體所需的各種氨基酸,維生素,做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多,能夠清除體內垃圾,具備排毒養顏的功效,還能促進血液循環降血脂,健脾養胃促進消化。
對吃膩了大魚大肉的現代人來說,就是一種不可多得的健康食品。
煎餅製作過程
光吃煎餅總覺著少些什麼?
芝麻碎
鹹菜條
黃豆粒
蘸醬
大蔥蘸上蘸醬放到剛烙好的煎餅上,加一勺芝麻碎一勺黃豆再夾上一兩根鹹菜條,捲起來簡直太美味了!小編說的都要流口水了!
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