大概誰都不喜歡愛抱怨的人，可是在生活中，我們經常碰到這樣的人！任何事情都能引起他們的抱怨。抱怨自己的工作太累，抱怨老公太懶、不體貼，抱怨領導不公，抱怨同事太奸，抱怨自己倒黴……總之，任何一點小小的不順，都能打開他們抱怨的“閘門”，好像他們自己是天下第一倒黴蛋，他們比竇娥還冤，所有人都對不起他們！
作為成年人，管理好自己的情緒是一種修養！沒有人該對你的壞情緒埋單！試想，如果你愛正在開party，突然你的女同事因為與其丈夫發生點口角，在你的party上大訴其苦，抱怨期丈夫的蠻橫、無禮，你對這位女同事的行為作何感想？如果你和朋友一起旅遊。你的朋友一會抱怨天氣不好，一會抱怨飯菜難吃，一會抱怨景點無聊……你下次還願意和她一起出遊嗎？抱怨最大的“功能”就是破壞氣氛，影響心情！
抱怨是一種壞情緒，它會傳染的。經常向別人洩你的負面情緒是不道德的！沒有人應該當你的情緒垃圾桶！
抱怨是一種病，得治！得這種病的人一般目光短淺、狹隘自私。皆因見識少，又不善於學習，不明白人生價值的多元，所以才會斤斤計較，萬事看不開、想不通。
想要治好此病，以下“幾味藥”必備：其中第一味藥叫“剋制”。儘量別讓你的壞情緒從心底瀰漫出來影響別人。第二味藥叫“制定個人成長計劃”。你最好別讓自己太閒，為自己制定或閱讀、或工作等計劃。多讀讀書，看看名人傳記，從偉人的成長經歷中得到啟發；第三味藥叫運動。定時運動，鍛鍊身體，讓“內啡肽”沖走心裡的不快，盡情享受揮灑汗水的快樂；最後一味叫“寬慰”。遇到不順，往寬處想，想想它對於你的整個人生來說，是多麼的微不足道！為它抱怨、為它浪費時間、為它搞壞心情，是多麼的不值得！
長期服以上“幾味藥”，抱怨肯定能治好！不信，你試試！（短期效果欠佳）
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