隨著我們工作節奏的加快，很多疾病都有了年輕化趨勢，原本應該是中老年人比較常見的，但近年來，年輕人也普遍，比如大腸癌。大腸癌的發病率每年都在上升，男性發生率8.59%，女性9.08%。今天我們就來好好學習下大腸癌的知識，提前做好預防。
出現這些症狀，要警惕可能是大腸癌：
1.大便中帶血
這是大腸癌比較典型的症狀。這是因為腫瘤與大便摩擦導致破損，腫瘤會不斷地變大，還是會分泌物增多、瘍、壞死等現象。時間越久，大便中的血顏色就會越深。
2.出現腹痛、腹脹等消化症狀
當腸道的腫瘤不斷變大，大腸腔口就會變窄，會形成機械性腸梗阻，還會刺激腸腔，導致食物堵塞，容易出現便秘、腹痛、腹脹、嘔吐、肛門停止排氣等消化症狀。
3.大便習慣改變了
大便習慣發生改變也要警惕，如果之前平時排便是定時排便的，每次大便次數和大便質量都有比較固定的規律。但是最近大便常常不規律，要不是便秘就是腹瀉，而且這種情況已經持續了較長的一段時間，建議及時去醫院做相關檢查。
為什麼越來越多年輕人會患大腸癌？
1.飲食不規律
相對於爸爸媽媽那一輩，年輕人的飲食比較沒有規律，經常是自己想吃什麼就吃什麼，還特別喜歡油炸辛辣等高熱量高脂肪食物。特別是忙於工作時，還會經常出現暴飲暴食、挑食、喝水太少、飲食攝入不均衡。單一的食物會導致腸癌基因受損，還會影響腸內菌群平衡，破壞腸胃健康環境。年輕人還愛好吃夜宵、不愛吃早餐，這些習慣也會影響腸胃消化吸收。
2.缺乏運動
現在年輕人忙於工作，經常在辦公室一坐就是一天，下班後更喜歡躺在沙發或床上玩手機、打遊戲。缺乏運動會讓腸胃蠕動速度降低，影響大腸健康。
3.睡眠不足
年輕人喜歡熬夜加班、晚上聚會、通宵看劇玩遊戲，導致睡眠時間不夠充足，作息規律也被打亂。人睡眠不足，還會影響第二天的工作狀態與生活，長期如此便會影響身體健康。充足的睡眠時間會讓細胞分裂生長時避免受損，降低與腸癌相關基因的突變。
大便潛血陽性、一級親屬有大腸癌病史、以往有腸道腺瘤史、有癌症史、有排便習慣的改變、慢性腹瀉、慢性便秘、慢性闌尾炎、慢性膽囊炎、長期精神壓抑等人都要引起重視，定期去醫院做體檢。
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