雖然我天天口中掛著減肥二字,但是美食當前,我從來管不住嘴巴。五花肉更是我的最愛,不管是烤的,燒的,還是炒的,我都是來者不拒,大快朵頤。所以這腰間的游泳圈那是越來越龐大。其實我還真想吃素減肥,但是有個天天要吃五花肉的豬隊友,我的減肥計劃只好次次落空,沒辦法,只好一起墮落了。肥就肥吧,吃了再減。
要說這道讓我拒絕不了的菜就是“青椒鹽菜生爆五花肉”。我很愛青椒炒肉的特殊香氣,搭上肥美的五花肉那更是香得流油。先將五花肉在混合油裡一陣生爆,將其爆香,多餘油脂爆出,爆炒至五花肉起燈盞窩的樣子,再放入青椒翻炒,最後加入的鹽菜更是提香解膩,就算大塊大塊的五花肉入口油飆,你也不會覺得膩,只會覺得“香”,實在太香。一週吃三次你還想得慌。
下面就來看看這道菜的做法吧,相當簡單,一看就會哦。你也試試吧,這味道實在太巴適了,你也會愛上的。
【青椒鹽菜生爆五花肉】
食材;青椒 一把,小米辣 2個,五花肉 400克,鹽菜 一小碗。
製作方法:
1.將青椒小米辣洗淨,切好備用。
2.將五花肉切成薄片。
3.鍋裡放入適量植物油燒熱,再放入一勺豬油。
4.燒至7成熱,將五花肉放入鍋裡爆炒。
5.炒至五花肉變色,捲起,將五花肉推到鍋邊,舀入一勺豆瓣醬在底油裡。將豆瓣醬炒香。再將五花肉和豆瓣醬混合均勻。
6.將青椒,小米辣放入鍋裡翻炒。(怕辣的可以不放小米辣)
7.炒至青椒變軟,放入鹽菜,少許鹽,翻炒均勻。
起鍋裝盤嗎,這道超級美味的下飯菜就做好了。五花肉肥而不膩,青椒又香又辣,堪稱飯掃光。用來下麵條也是很棒哦。
小貼士:
1.生爆五花肉使用混合油,吃起來更香。
2.小米辣只是配色,怕辣的不用放。
3,這道菜裡鹽菜本身有鹽味,豆瓣醬也有鹽味,所以最後起鍋嚐嚐味道,再添加適量的鹽分。
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