《黃帝內經》說：陰陽之道是天地間的普遍規律，是萬物發展變化的起源，是生長和毀滅的根本。所以，中醫治病時必須要找到病人身上陰陽這個根本的問題。陰氣主靜，陽氣主動；陰氣主收藏，陽氣主肅殺。
黃帝內經
一、陰陽之氣
在自然界中，清陽之氣上升形成天空，濁陰之氣下沉形成大地。然而地上的溼氣又會向上生髮聚集成雲，天上的雲氣又會向下降落凝結成雨。這就是陰陽之間相互轉化的道理。
而從人體來說，也同樣存在這種陰陽轉化。人吃進去的飲食水谷消化後，清陽之氣上升從上竅出來，濁陰之氣下沉從下竅出來。清陽之氣發散腠理，濁陰之氣歸走五臟；清陽之氣充實四肢，濁陰之氣滋養六腑。
水屬陰，火屬陽。陽是無形的氣，陰是有形的味。味滋養身體，身體受到滋養又轉化為氣，氣又轉化為精血津液，精血津液又轉化為人體機能。但是如果味太過了，會損傷身體，氣太盛了會耗傷精血津液。
味屬陰，氣屬陽。味轉化後從下竅排除，氣轉化後從上竅出來。五味之中，味重的屬於陰中之陰，味淡的屬於陰中之陽；氣化之中，氣盛的屬於陽中之陽，氣弱的屬於陽中之陰。
陰陽之氣
二、陰陽平衡
人體的陰陽應該保持平衡。如果陰氣過盛，陽氣就會受損；如果陽氣過盛，陰氣也會受損。陽氣過盛，人體就會產生熱象；陰氣過盛，人體就會產生寒象。寒到極點會轉化成熱象，熱到極點又會轉化成寒象。
寒會損傷人的身體，熱會損傷人的真氣。真氣受損就會導致疼痛，先有疼痛而後見腫脹，這就是真氣受損影響到身體所造成的；而先見腫脹再有疼痛的，是身體受傷後影響到真氣所造成的。
自然界有春、夏、秋、冬四季更替，也有木、火、土、金、水五行的相生相剋，這就形成了萬物春生夏長、秋收冬藏的規律，也產生了寒、暑、燥、溼、風等不同氣候現象。人體有五臟，五臟化生五氣，進而產生喜、怒、悲、憂、恐這五種情志。
所以，過喜過怒會損傷真氣，過冷過熱會損傷身體；怒傷陰氣、喜傷陽氣，喜怒太過必會引起陰陽失衡。如果喜怒不加節制、冷熱不加調適，人的生命就不會強壯。陰陽必須平衡，身體才會強壯。
三、陰陽轉化
陰陽之氣到達極點也會相互轉化，所以，人如果冬季受寒邪所傷，到春季就容易患溫病；春季受風邪所傷，到夏季就容易患洩病；夏季受暑邪所傷，到秋季就容易患瘧疾；秋季受溼邪所傷，到冬季就容易患咳嗽。
《黃帝內經》是古人留下來的寶貴遺產，如果有機會，宗曉派願意多跟大家分享其精華。
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