凉拌牛肉
食材:牛腱肉1块 黄瓜1根 黑木耳2两 生抽4勺 醋2勺 蚝油1勺 糖1勺 香油少许 盐少许 蒜末4个 红绿尖椒圈少许 香菜少许 八角2颗 桂皮2根 香叶3片 花椒少许 干辣椒少许 葱结1个 姜5片 大蒜4瓣 黄瓜1根 老干妈1勺
做法:
1、凉拌酱汁:将4勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺糖、少许香油和盐,4个大蒜剁成的蒜泥、红绿尖椒圈,放入容器中拌匀,香菜切碎备用
2、凉拌牛肉】2颗八角、2根桂皮、3片香叶、少许花椒和干辣椒放入纱布袋,制成香料包
3、冷锅冷水,下1块牛腱肉煮沸,捞出洗净;锅内另换清水,放入香料包、葱结、5片姜、4瓣大蒜,加盖煮沸后转小火煮1小时,捞出放凉,切薄片装盘备用
4、将3勺凉拌酱汁和香菜碎倒入切好的牛肉中,再加1勺油泼辣子拌匀,凉拌牛肉完成
响油萝卜丝
食材:白萝卜200克 菜籽油1汤匙 葱姜少许 蒜瓣2粒 食盐1小勺 辣椒油1汤匙 干辣椒少许
做法:
1、萝卜去皮洗净后切簿片
2、再横切成细丝
3、放入盘中加1勺食盐拌匀
4、腌制约20分钟左右变软出水
5、再挤去多余水份放入另一盘中
6、准备好葱沫,蒜沫和姜丝
7、锅烧热倒入菜籽油,大火爆香葱沫姜丝
8、趁热迅速呲的一声淋在萝卜丝上
9、最后再浇少许辣椒油即可
葱油莴笋
食材:莴笋1根 香油半汤匙 盐适量 鸡精少许 植物油半汤匙 红甜椒丁少许
做法:
1、将莴笋去皮洗净,然后切成丝
2、加上一小勺盐在莴笋丝里
3、然后拌匀,腌制15分钟
4、把腌制好的莴笋沥干水份
5、小葱白切段,葱尾切成葱花。
6、锅内加入植物油和香油烧热,加入葱段炒出香味。
7、莴笋装盘,撒上葱花和红甜椒粒,然后把油去掉葱段,再浇入莴笋丝上即可
凉拌五香豆干
食材:五香豆腐干 香菜、小葱、小红椒 盐、醋、味精、糖、香油、花椒油
做法:
1、五香豆腐干,用开水汤ー下切条
2、切好洗净凉干水份的香菜、小葱、小红椒
3、五香豆腐干、香菜、小葱、小红椒加入盐、醋、味精、糖、香油、花椒油拌勻入味即可
清爽凉拌面
食材:面条 胡萝卜1根 黄瓜1根 香菜适量 小葱适量 大蒜适量 酱油1勺 香醋1勺 白糖1茶匙 生抽2勺 芝麻油适量
做法:
1、黄瓜切丝,胡萝卜切丝,香菜,小葱切碎,大蒜切碎末
2、大蒜放碗里,加生抽,白糖,醋,酱油,香油,适量盐调成料汁备用
3、水开煮面条,面条水开后点下凉水再开基本就OK了。煮完面条接着把胡萝卜丝焯一下
4、面条捞出迅速冲凉水,彻底冲透控水
5、控干水的面条装入盆子里。加适量植物油拌匀,为了让面条不粘连
6、黄瓜,香菜,胡萝卜,小葱放进去
7、最后把调好的料汁倒进去,喜欢辣的可以发些辣椒酱之类的
8、彻底拌匀即可
凉拌木耳
食材:木耳适量 香葱少许 蒜瓣3-4瓣 泡椒1大勺 糖 生抽 橄榄油 花椒
做法:
1、木耳适量,凉水侵泡半小时以上
2、洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍
3、蒜瓣:3-4瓣,切蒜末,香葱:切少许,泡辣椒(或小红椒)
4、碗内放入切好的蒜末、香葱末和泡辣椒,加入适量糖、少许生抽,香醋,不要放盐,泡椒就很咸的
5、要想调味料鲜香、油亮。咱们需要一勺橄榄油、适量花椒。提前在调味料的碗上方放一个筛网,在炒勺里放入一勺橄榄油,稍微加热后放入数十粒花椒,等到花椒周围起密集的小气泡,且闻到花椒香味的时候,立马关火,把热油浇在调味料上面
6、把调味料倒入木耳中,带塑料手套搅拌均匀
韩式拌杂菜
食材:菠菜 蕨菜 粉条(圆) 胡萝卜 水发木耳 香菇 牛肉末 豆芽菜 盐 糖 味极鲜 料酒 白胡椒粉 芝麻油 熟芝麻 韩式辣酱
做法:
1、蕨菜需要用水煮一下,水中加几滴醋,大约煮10分钟即可(水发木耳也可以丢进去一起煮哦)
2、煮蕨菜的时候,把牛肉末用少许的味极鲜料酒白胡椒和韩式辣酱腌制一下
3、再来切一下香菇丝。总之所有的原料都是丝,条
4、蕨菜,木耳,豆芽,菠菜,粉丝,均需要煮熟或,焯烫熟哦。粉丝我提前煮好泡在冷水里了
5、接下来按顺序煸炒三种原料,牛肉末,胡萝卜丝和香菇丝,炒到胡萝卜软软的香菇缩水哦。这三样下锅一起炒,特别香~
6、把预处理好的原料统统倒入大盆!加蒜泥,小葱末,盐,鸡精,糖,稀释过的韩式辣酱,少许味极鲜和芝麻油~再撒点熟芝麻
7、拌好最后再撒点熟芝麻,太有食欲啦
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