檸檬膏一款非常好的飲品介紹給大家,可以自己在家做

檸檬膏在最近特別的火,風頭直逼當年的蜂蜜柚子茶,檸檬膏具有很好的清熱潤肺、化痰止咳的功效,對於排毒、養顏、美白、滋陰以及促進消化是非常好的,今天小編就帶大家一起來做這款神奇的飲品。

檸檬膏一款非常好的飲品介紹給大家,可以自己在家做

檸檬

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,但由於味道果酸一般作為調料以及飲品配料使用。具有平和清除體內毒素,非常適合患有糖尿病、高血壓等人群食用。

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檸檬

挑選表皮比較好的果實,回家用鹽進行揉搓清洗,預防上面的防腐劑以及抹藥,多清洗幾遍,最好在淡鹽水中浸泡半小時。

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檸檬片

第二步,檸檬切薄片,越薄越好,小心切到手,然後把裡面的種子去掉,因為比較苦,喜歡苦的可以留著,看個人喜好。

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密封罐

找一個密封比較好的罐子或者容器放入檸檬,但切記不要裡面有水,接著放入冰糖(老黃冰糖最好)比例按 檸檬:冰糖 2:1比例,放置一夜。

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電飯煲

把放置一夜的冰糖檸檬以及裡面滲出的汁水放入電飯煲,切記把冰糖放到最上面,不然容易糊鍋,用熬湯模式三個小時,時間到後保溫8個小時,看個人喜歡,有的喜歡保溫一夜。

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成功

如過燉出來是呈現紅褐色的就是成功了,喝的時候放兩片檸檬在加一點膏用開水或冷水都可以飲用,如果家裡的電飯煲沒有煲湯功能,可以用陶製鍋具隔水燉煮,但燉的時間會比較久,需要長時間放燉鍋裡添水。

檸檬膏作為一款老少皆宜的養生飲品你學會了嘛?喜歡小編的記得轉發點關注哦。


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