市民劉先生從事新媒體編輯工作。因為工作關係，他經常接觸電腦和手機。最近，劉先生總感覺眼睛乾澀、刺癢、脹痛。其連忙去醫院就診，經醫生檢查，被確診患了乾眼症。
“長時間看電腦、玩手機是導致視力下降的重要原因。”河源德康醫院眼耳鼻喉科主治醫師劉芳忠說，目前在眼科門診中，乾眼症已成為門診常見病，佔全部眼病的10%。
症狀嚴重會影響視力
據瞭解，乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適或眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，這種疾病又稱角結膜乾燥症，常見的症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
雖然乾眼症很少會致盲且多數並不嚴重，卻困擾著很大一部分人群，降低他們的生活質量，病情久治不愈。部分長期乾眼症患者還可能存在心情低落、焦躁不安。不過，除了因為糖尿病、角膜暴露性疾病、維生素A缺乏症等全身性疾病引發的併發症乾眼症，目前很多幹眼症的成因還不是很清楚，但是從事長時間使用電腦、手機的工作，眨眼次數少，生活節奏快，工作壓力較大人群需要特別警惕。
實驗證明，持續玩手機一小時，度數會暫時加深100度。如果長此以往，眼睛不能得到有效的放鬆休息，可能會導致度數的不可逆加深。
一項統計表明，如今，年輕人已成乾眼症好發人群，在每天玩手機、看電腦時間達3小時以上的人群中，有九成的人都會不同程度地出現眼睛乾澀、眼痠、眼癢、怕光、流淚和視力減退等乾眼症症狀。
患者要從生活方面積極干預
專家提醒，預防和治療乾眼症，需要患者從生活各方面進行積極的干預,改善生活質量。比如，空調房裡使用加溼器；儘量減少看手機、電腦的時間，用眼距離把控得當，多眨眼；調節睡眠，提高睡眠質量，減少熬夜；調節情緒，保持樂觀，緩解壓力，有抑鬱傾向或精神障礙患者更應改善精神狀態等。物理治療。包括熱敷、冷敷、按摩、中醫燻蒸、眼貼、針灸等。需要指出的是，無論是哪種治療方法，一定要去正規的醫療機構進行治療。
此外，還可採取補充人工淚液的方法預防和治療乾眼症。這個治療方法涉及到乾眼症的分類，因為人的淚液分為三層，水液層、黏蛋白層和脂質層，不同類型的乾眼症所缺乏的成分也有所不同，應該根據情況選擇最合適的人工淚液。
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