“最近總是覺得眼睛乾澀難受，用什麼眼藥水好呢？”
這是一個經常被大家諮詢到的問題。畢竟現在很多人平板、手機不離手，除了睡覺，基本眼睛就沒閒的時候。當眼睛負荷過大，隨之而來的，就是眼睛乾澀、酸脹等各種不適。當這些症狀出現時，就應該警惕是否患了“乾眼症”。
那麼幹眼症到底是種什麼疾病呢？
要討論這個疾病，我們首先需要明白，正常的眼睛最外表面有一層很薄的水樣結構，叫淚膜，覆蓋在角膜和結膜的前面。淚膜主要由油脂層、水液層和粘液層組成，起潤滑眼球、供給氧氣的作用。這三層中任何一層出現問題都有可能導致眼睛乾澀等不適症狀，也就是乾眼症。
乾眼症，就是指由於淚液的量或質的異常引起的淚膜不穩定和眼表面的損害，從而導致眼部不適症狀的一類疾病。臨床上一般通過淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等檢查，結合患者的主觀症狀作出診斷。
那麼得了乾眼症又應該怎麼辦呢？
首先我們需要積極尋找是什麼原因引起的眼乾。乾眼症大致分為淚液分泌減少及淚液蒸發過強兩大類。
大部分人都是因為長時間使用電子產品，例如電腦、手機、電視等，由於長時間注視電子屏幕，精神專注，容易導致眨眼次數變少，瞼板腺內油脂不能及時排出，淚膜不能及時穩定形成，又缺乏脂質層保護，水液層蒸發過快，長此以往瞼板腺腺管淤堵，功能逐漸下降，更加重乾眼症狀，因此要主動改善用眼習慣，用眼45分鐘就休息一會，減少電子產品使用，並有意識的提醒自己多眨眼睛。
其它如果由於缺乏維生素A，免疫性疾病或藥物等引起的淚液分泌異常，淚膜不穩定等乾眼症狀，也應該積極針對病因治療。
對症治療主要是由於乾眼是淚液的質和量出現了問題，因此可以通過瞼板腺按摩以及補充淚液來改善症狀。目前我院為來院患者積極排查干眼症病因，對有瞼板腺功能障礙的患者進行瞼板腺按摩後，再輔以人工淚液補充劑，基本上取得了良好的療效，有一部分患者反饋乾眼症狀得到較好的改善。
人工淚液是一種模擬淚液的滴眼劑，主要含有一些可以增加黏度的物質，如玻璃酸鈉、聚乙烯醇、透明質酸鈉等，可以補充水分、溼潤眼表、減少淚液揮發，從而起到緩解乾澀等症狀。一些含細胞因子的人工淚液還有促進眼角膜上皮修復的作用。
對於乾眼症，點人工淚液等眼藥水一般症狀都能夠得到緩解，但切忌不要過於頻繁的使用。過多使用滴眼液也有可能干擾本身的淚液分泌和破壞淚膜結構，反而加重症狀。建議積極確定乾眼原因，及時解除乾眼誘因，針對病因治療，再輔以人工淚液緩解症狀，儘量通過調整生活作息，改善用眼習慣來讓眼睛變得更健康。
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