“最近总是觉得眼睛干涩难受，用什么眼药水好呢？”
这是一个经常被大家咨询到的问题。毕竟现在很多人平板、手机不离手，除了睡觉，基本眼睛就没闲的时候。当眼睛负荷过大，随之而来的，就是眼睛干涩、酸胀等各种不适。当这些症状出现时，就应该警惕是否患了“干眼症”。
那么干眼症到底是种什么疾病呢？
要讨论这个疾病，我们首先需要明白，正常的眼睛最外表面有一层很薄的水样结构，叫泪膜，覆盖在角膜和结膜的前面。泪膜主要由油脂层、水液层和粘液层组成，起润滑眼球、供给氧气的作用。这三层中任何一层出现问题都有可能导致眼睛干涩等不适症状，也就是干眼症。
干眼症，就是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病。临床上一般通过泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查，结合患者的主观症状作出诊断。
那么得了干眼症又应该怎么办呢？
首先我们需要积极寻找是什么原因引起的眼干。干眼症大致分为泪液分泌减少及泪液蒸发过强两大类。
大部分人都是因为长时间使用电子产品，例如电脑、手机、电视等，由于长时间注视电子屏幕，精神专注，容易导致眨眼次数变少，睑板腺内油脂不能及时排出，泪膜不能及时稳定形成，又缺乏脂质层保护，水液层蒸发过快，长此以往睑板腺腺管淤堵，功能逐渐下降，更加重干眼症状，因此要主动改善用眼习惯，用眼45分钟就休息一会，减少电子产品使用，并有意识的提醒自己多眨眼睛。
其它如果由于缺乏维生素A，免疫性疾病或药物等引起的泪液分泌异常，泪膜不稳定等干眼症状，也应该积极针对病因治疗。
对症治疗主要是由于干眼是泪液的质和量出现了问题，因此可以通过睑板腺按摩以及补充泪液来改善症状。目前我院为来院患者积极排查干眼症病因，对有睑板腺功能障碍的患者进行睑板腺按摩后，再辅以人工泪液补充剂，基本上取得了良好的疗效，有一部分患者反馈干眼症状得到较好的改善。
人工泪液是一种模拟泪液的滴眼剂，主要含有一些可以增加黏度的物质，如玻璃酸钠、聚乙烯醇、透明质酸钠等，可以补充水分、湿润眼表、减少泪液挥发，从而起到缓解干涩等症状。一些含细胞因子的人工泪液还有促进眼角膜上皮修复的作用。
对于干眼症，点人工泪液等眼药水一般症状都能够得到缓解，但切忌不要过于频繁的使用。过多使用滴眼液也有可能干扰本身的泪液分泌和破坏泪膜结构，反而加重症状。建议积极确定干眼原因，及时解除干眼诱因，针对病因治疗，再辅以人工泪液缓解症状，尽量通过调整生活作息，改善用眼习惯来让眼睛变得更健康。
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