"早上不愛吃早餐，夜宵使勁吃，喜歡喝酒抽菸，常常熬夜"...現代人的通病正在漸漸地侵蝕自己的胃，越來越多的人開始受到胃病的折磨。而胃癌，也更多的找上了生活飲食不規律，不節制的年輕朋友！
別等不幸發生了，才後悔莫及！
胃病不分年齡
19歲就有人得胃癌
胃是所有器官中最容易受傷的，一日三餐，飲食習慣都在影響著我們的胃，稍不注意，就會讓胃受傷。因此，胃病在生活中十分常見，每個人或多或少都會有胃脹，胃痛等病症。
在我國13億人口當中，胃病患者約有1.2億，同時，我國胃癌的發病率在目前所有惡性腫瘤中佔第二位，死亡率高居第三位。尤其是近年來，胃病發病年輕化，越來越多的人年紀輕輕就患上了胃病。有數據顯示，19歲~35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。
另據調查顯示，年輕人主要以非萎縮性胃炎，消化不良等疾病較為常見，而中老年人多以萎縮性胃炎以及癌前病變等症狀為主。
飲食不規律，口味偏重，正在成為引發疾病的重要因素。
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6個壞習慣
正在破壞你的胃
胃是一個很有“原則性”的器官，喜歡一切按照規矩來，什麼時間該吃飯，要吃多少，怎麼吃，都是有講究的。一旦這個“原則”被破壞，疾病就會找上門來。
1、飲食不規律
“要麼不吃，要麼撐爆肚皮”，是很多人的飲食常態，這種一飢一飽的飲食規律，使胃在該休息的時候得不到休息，該消化的時候沒有東西可以消化，久而久之，胃潰瘍，消化不良就都找上門。
2、壓力過大
胃是最能表達的情緒的器官之一，長期處於緊張和壓抑的情緒中，會引起神經調節系統的紊亂，刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，傷害胃黏膜，進而使胃功能受損，導致慢性胃炎，消化不良的發生。
3、抽菸喝酒
酒類中的乙醇會對胃黏膜造成強烈的刺激，長期喝酒會使胃黏膜充血，水腫甚至糜爛，從而發生胃炎，胃出血等症狀。
而菸草中的尼古丁，焦油以及其他化學物質同樣對胃黏膜有刺激作用，這會增加胃炎，胃潰瘍的發生風險。
4、喜食高脂食物
“無肉不歡”成為了很多人對食物的追求，但這種每天“大魚大肉”的飲食習慣，會給我們的胃帶來巨大的消化負擔。相比果蔬來說，高脂食物更難消化，這就很容易造成消化不良，胃食管反流等症狀出現。
5、長期熬夜
胃黏膜上皮細胞的壽命很短，平均每2~3天就要更新一次，而這個過程一般是在夜間進行，如果經常熬夜，胃得不到休息，胃黏膜的的修復能力就會變差。
此外，有些人喜歡在睡前吃宵夜，這會刺激胃酸大量分泌，就容易引發胃黏膜受損、糜爛，導致一系類胃部疾病出現。
6、長期服藥
大量的臨床研究表明，許多藥物會直接或者間接的傷害胃，引起炎症和潰瘍。常見的例如阿司匹林和布洛芬，如果長期使用，會對胃造成刺激，損害，逐漸引起胃部病變。
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