來源丨《360健康課丨癌症科普》
胃癌是我國發病率較高的惡性腫瘤之一，發病率約佔全球42%， 患者人數佔全部腫瘤人數的1/4。且按人數計算，平均每2 - 3分鐘就有1名國人死於胃癌。資料顯示，近年來，越來越多3、40歲的年輕患者，就因為偶爾一次胃不舒服，到醫院一查,就“意外”被查出胃癌。和所有的疾病一樣，胃癌的早期發現非常關鍵。
2011年10月10日，紅極一時的開心網“嫵媚女郎”、演員吳丹佳佳因患胃癌醫治無效離世，年僅25歲。
2011年，開心網紅人、影視演員吳丹佳佳因胃癌離世，年僅25歲。
2012年，新加坡籍女演員Emma Yong因胃癌病逝，年僅36歲。
2012年，曾在《媳婦的美好時代》中飾演“婆婆’曹心梅的演員柏寒因胃癌醫治無效逝世,享年56歲。而馬伊琳則在悼念的微博中說:“我會記得您讓我愛護自己的胃。”
2014年，韓國女藝人劉彩英病逝，年41歲。
2015年，一歲孩子的母親患胃癌去世，年僅29歲。
2015年，日本一釹主播因胃癌逝世。年僅32歲，未戀愛未結婚。
2016年10月23日，女籃名宿陳鷺芸由於結腸癌醫治無效，23日晚間去世，享年僅38歲。
現在，胃癌已經逐漸在年輕化，我們更是要關注起來。
胃癌為什麼離我們近？
從全球範圍來看，胃癌在東亞地區尤其高發。 這一區域的中國、韓國、日本， 在飲食習慣上都有相同的特點:中國人喜歡吃臘肉、香腸等熏製食品，韓國、日本喜歡吃泡菜、醃製海鮮、蝦醬,這些食物的鹽分含量都極高。過量攝入的食鹽，直接損傷胃表面黏膜，弓起胃粘膜細胞改變，導致胃酸分泌異常。 而且在發酵和消化過程中，高鹽食品會產生強致癌物一亞硝酸胺。 它們影響人體內的基因表達，破壞DNA信息，從而誘發癌症。 經亞硝酸鹽處理過的肉類在油煎、燒烤、煙燻時，還會產生大量的亞硝基吡咯烷一種更強大的致癌物。除此之外，高鹽分還可以協同幽螺旋桿菌，促進胃癌的發生。
此外，胃癌患者有血緣關係的親屬，其胃癌發病率較對照組高4倍。有胃病家族史、販復出現胃痛症狀的人，應提高警惕。 其實多數萎縮性胃炎的最終結局是胃癌，甚至有人認為萎縮性胃炎是" 胃癌前期”。建議患有萎縮性胃炎的患者，每2年做一次胃鏡檢查,可以較早發現胃癌。
如何打響保“胃”戰
戎菸酒，菸酒對於腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜，導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸菸不僅對肺不好，對胃也是有很大影響的，鈷J進入血液影響胃黏膜血供，不利於胃黏膜的白我修復;此外,煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。
放寬心情，人精神壓勵討大，可導致自主神經功能紊亂:胃液分泌失調、胃 黏膜血供減少等。輕者表現為胃不好，嚴重者可導致胃潰瘍，這可以叫做愁出來的“胃病”。
講衛生，講衛生對於養胃來說，主要指預防幽門]螺桿菌感染，包括吃飯自已用自己的餐貝，飯前洗手等小細節。幽門螺懺菌是很多”胃病”的元兇，不共用餐具目前預防的現實辦法。
細嚼慢嚥，食物經口腔充分咀嚼後，才好在胃裡消化。大塊食物不易消化，容易產生不適症狀。
注意藥物副作用，容易損傷胃黏膜的常見藥物有:阿司匹林、激素(例如強的松、可的松等)、退熱、止疼藥物(布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等)。這些藥物，應在醫生指導下服用。
定期體檢，定期檢查是最基本的對身體的保障了，消化系統疾病，有時從感受和症狀上是很難區分的，隔著肚皮你也看不到。所以如果有上腹不適、進食後飽脹上腹疼痛加重，食慾下降、嘔血、黑便、貧血、消瘦等毛病，請儘快去醫院檢查，這些信號都是胃癌給你發出的邀請函，一定要早點診斷早點遠離胃癌。
因此，年輕人要時常注意日常飲食習慣，杜絕不良飲食結構，有胃炎、胃潰瘍等症狀要及時密切關注疾病動向。
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