胃部出現疾病一般都是錯誤的飲食造成的，也有可能是胃部受冷空氣侵襲導致的，患上胃病以後患者會出現的主要症狀就是胃部疼痛，分泌過多胃酸等等，需要承受的痛苦是非常大的，所以好好的調養胃部對於每一個人來說都非常重要。
蔥爆羊肉
材料
羊腿肉、大蔥、紅辣椒、蒜子、香菜、姜、蛋清、溼澱粉、幹澱粉
做法
1. 蔥切馬耳段，紅辣椒斜切段，姜蒜切片，香菜切長段備用。
2. 羊肉切薄片，用鹽一茶匙，黃酒半湯匙 生抽半湯匙 糖半茶匙 胡椒粉半茶匙 蛋清半個 溼澱粉半湯匙 醃漬20分鐘後，放入一茶匙幹澱粉抓勻備用。
3. 鍋裡放花生油，5成熱把羊肉放入滑炒變白即刻盛出。
4. 底油爆炒姜蒜片，放入大蔥和紅椒炒均勻。
5. 放入羊肉，鹽半茶匙生抽半湯匙，香醋三分之一湯匙，胡椒粉半茶匙。
6. 炒到大蔥變軟即刻。
7. 放入香菜，香油翻炒均勻。放少許雞精提味。
胡蘿蔔青豆紫薯泥
主料：胡蘿蔔(適量)、紫薯(適量)、青豆(適量）
製作步驟：
1、剝出青豆，洗淨放鍋裡煮熟
2、胡蘿蔔切片，紫薯切片
3、放鍋裡蒸熟
4、煮好的青豆去皮，慢慢剝哈，沒耐心的可以直接放料理機打爛。
5、分別壓成泥、放入喜歡的模具壓緊，再扣出
小竅門：
這裡沒放鹽，如果給一歲以上的寶寶吃，可以放點鹽調味。裝入模具前可在模具四周抹點油。
瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
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