1個小動作，低過保健品，養肝護肝、健康長壽，可以分享給爸媽
今天收到了一位粉絲的私信，說："醫生你好，我關注你的文章很長時間了，記得在你之前的文章中，提到了常吃保健品之類藥物的危害，但是在時機生活中，有沒有用什麼方法，能夠做到不吃保健品，又能保證肝臟的健康呢？"
我看到後，告訴他，在我們的身體中，有一種日常有效的方法，超過很多保健品，在養肝護肝的同時，還能達到健康長壽的作用。
那就是泡腳
其實，很多人可能都不知道，在人們的腳部，彙集了很多經絡和穴位，經常泡腳的人，能夠幫助肝臟實現活血，實現肝臟內部的全面血液循環，幫你肝臟即使吸收血液中的多種營養物質，從而實現養肝的目的和作用。
為什麼不建議大家服用保健品呢？主要是因為在保健品中，還是有很多的藥物性成分在，人們長期服用過，這類藥物中的毒素會存積在身體中，對肝臟造成嚴重的損傷，誘發肝炎、肝硬化等。
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