女人奔3怕衰老,不用慌!這些野果每週吃三個,抗疲勞、美容衰老
1、刺梨
刺梨汁可明顯降低動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平,增加淋巴細胞、紅細胞、白細胞及中性粒細胞數目,提高血清蛋白含量,提示刺梨具有延緩衰老的功效。
2、橙子
橙子具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;而且此外,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。
3、青提子
這些水果你都愛吃嗎?
(圖片來自於網絡)
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2018-06-19 05:58:44 樂活丹陽
女人奔3怕衰老,不用慌!這些野果每週吃三個,抗疲勞、美容衰老
1、刺梨
刺梨汁可明顯降低動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平,增加淋巴細胞、紅細胞、白細胞及中性粒細胞數目,提高血清蛋白含量,提示刺梨具有延緩衰老的功效。
2、橙子
橙子具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;而且此外,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。
3、青提子
這些水果你都愛吃嗎?
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