夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

夏天來了,吃涼菜的時候多了起來,我都是現吃現做,自己動手乾淨衛生,起碼不用擔心鬧肚子。這個五香花生米小涼菜,簡單清爽,可以下酒配稀飯,我是作為零食來吃的~沒事的時候舀一勺吃吃,香。需要用到的材料有:花生米,芹菜,胡蘿蔔,老薑,蔥,花椒粒,八角,香葉,桂皮;調味的有:鹽,雞精,生抽,蠔油,熟白芝麻。

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

鍋裡燒上水,把花生米冷水下鍋放進去煮,加適量鹽;蔥去根洗淨揪成段,老薑洗淨拍扁或切片,連同花椒粒,八角,香葉,桂皮也都一同放進去煮。花生米具體要煮多久,還要看你喜歡什麼樣的口感,喜歡硬點還是軟點,自行決定。

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

趁著煮花生米的時間,把芹菜去根洗淨切小粒;胡蘿蔔去皮洗淨也切小粒;冰箱裡還剩半截甜椒,再不吃會壞了,也臨時加了進來(不是必須加的),前面沒提到,還望見諒。注:芹菜葉子不要丟,我是做花生米之前就已經把葉子揪下來煮麵條吃了,還可以把芹菜葉焯一下水,加點鹽,雞精,生抽,少量糖和醋,紅油,香油做成涼拌的,也可以清炒,其實營養都在葉子裡。

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

另起一鍋燒上水,把切好的芹菜和胡蘿蔔分別焯水,然後撈出過涼水,控水。反正都是可以生吃的蔬菜,所以我是開鍋後放入,再次開鍋後就撈起來了。

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

花生米煮熟後撈出放進一個大一點的容器裡,放入胡蘿蔔和芹菜,加適量雞精,生抽和蠔油,撒上熟白芝麻,拌勻即可。喜歡香油或紅油辣椒可以自行添加,我加了自制的花生醬(做法已經講過),花生配花生醬~雙重的香味...

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

拿盤子盛出這一餐要吃的,剩下的用保鮮膜封好,放冰箱冷藏,第二天還可以吃。但事實上我晚上看電視的時候就一顆一顆夾著吃完了...

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

配稀飯不錯,說到下酒,花生米那肯定是當仁不讓。花生米加了香料滷(煮)過,五香味兒,好吃。

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心

喜歡的親,試試唄~!

夏天就得自己做涼菜:自制五香花生米小涼菜,乾淨衛生,吃著放心


分享到:


相關文章: