01.
昨晚，一個朋友A在我們三五人的好友群裡問了一個問題：你們現在年薪有20W+了嗎？身邊的人20W+的很多嗎？
朋友B回答，我有，然後兩人就聊了起來。過程中A對B表示很羨慕，同時也好有危機感。
朋友C說，我就沒有。之後並沒有加入討論。
原來朋友A問這個問題，是因為有朋友要跳槽，聊到年薪20W+的工作看不上，從阿里跳滴滴，剛畢業兩年。而我們已經畢業五年有餘。
我默默看完群聊，不敢說話了。感覺受到了一萬點暴擊。有對比，就有傷害，副作用很明顯：心裡失衡、鬱悶、焦慮。不過很快我就釋然了，內心恢復了平靜。
換作剛畢業一兩年的時候，我可能一晚上、甚至好幾天，好幾周都被這件事影響，一心想著怎麼趕上或超越別人，把自己搞的很焦慮。
與其說，現在的我學會了更加坦然地接受現實；不如說隨著閱歷的增加，更能看清生活的本質，讓自己活得不那麼扭曲和痛苦，但也不放棄任何一次努力。
02.
如果我們從來都沒有想過“為何而焦慮”，哪怕每天都很拼命也解決不了焦慮，反而會不斷餵養我們的焦慮感。你從哪裡感受到焦慮，就回到哪裡解決問題。
我們為什麼會焦慮？因為覺得不富有，或者我們發現自己沒有別人富有。
北京大學國家發展研究院管理學教授陳春花曾在一次演講中說過：
你富有嗎？是的，我們是富有的。因為如果你用適合的標準來生活，你就會富有。
何為“用適合的標準來生活”？簡單說，就是不要把別人的標準當成自己的標準。你不能今天看誰過掙了20W，你也要求自己掙那麼多；明天看誰的生活讓人羨慕，你也要活成那樣。
如果你去看那些真正富有的人，你會發現，並不是他擁有了什麼，而是他很清楚的知道他擁有的，並且他珍惜他擁有的東西。
我們感到不富有，很多時候不是你擁有的東西不夠，而是我們沒有去珍惜擁有的東西，當你能夠珍惜它的時候，你就一定是富有的。
不要只盯著你想要什麼，更要看你有什麼，把你有的經營好，使用好，就很有可能換來你想要的。
03.
追求幸福是人的本性。我們所有的對比和隨之而來的焦慮，歸根結底，是因為我們都想獲得幸福。
你幸福嗎？是的，我們一定會幸福。看你怎麼定義幸福。我想沒有人會反對，幸福不等於物質和金錢。
我很喜歡陳春花教授關於幸福的定義。
什麼叫做幸福？幸福實際上是你自己的目標在你力所能及可以實現的地方。我們很多時候的不幸是在於我們定了一個超過我們力所能及的目標。但是，我們並不知道這個目標跟我們之間的關係到底是什麼。
生活當中，我們其實有多種多樣的目標，並不僅僅是不可達成的那個部分，但我們往往只盯著這個部分看。
幸福的邏輯其實很簡單，就是你的目標在你力所能及可以達到的地方。生活中80%的痛苦和不幸，來自於我們追求的目標是我們力所不能及的，也就是能力和慾望不匹配。
所謂“力所能及可以達到”，絕不是叫你“安於現狀、不思進取”，而是墊墊腳、跳一跳就夠得著，既跳出舒適區，也不至於跨入焦慮區。
04.
寫到這裡，我們談論了關於人生的兩個終極問題：你富有嗎？你幸福嗎？
面對誘惑、慾望、攀比，能解決我們焦慮的，是你對這兩個終極問題的回答。你怎麼理解富有，你怎麼理解幸福。陳春花教授說：
如果你把這兩樣東西很清晰的能夠明確下來的時候，我倒是認為你的人生，或者你個人所有的東西其實都是可以很簡單的，很確定的，甚至你也可以很穩定。
在討論人生重要問題的時候，答案實際上是很明確的，一個就是適合，一個就是力所能及。
我們沒辦法判斷未來，但是，我們可以判斷一件事情，就是珍惜你每一次擁有的東西，完成你所力所能及的事。你如果能夠不斷的累積這兩件事情，你的生活一定會變得越來越好。
當我理解了這兩樣很確定的東西，我不再花時間焦慮，我提醒自己當下的富有和幸福。希望這一年，我們都能過得越發富有，獲得更多幸福。
End.
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