車釐子的功效與作用有哪些?

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車釐子又叫美國大櫻桃,原產於美國、智利等。果實色澤鮮豔,果肉爽口,果汁甜美,很是受到大家的喜愛。

車釐子的營養價值在於富含維生素、果糖、蔗糖等,其含鐵量很高,對於促進血紅蛋白再生,防治缺鐵性貧血有一定的作用。而且車釐子性味甘溫,有調中健脾、益氣活血、平肝祛熱的功效。此外,車釐子還可以作為原料製作發酵飲料和藥酒。

由於車釐子適合鮮用,蔗糖和葡萄糖含量不低,故而一般人也不可過多食用,尤其是糖尿病人要減少用量。


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