哲愛豔
中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。要想促進肺功能，最根本的就是全面增強體質，鍛鍊身體以及注意營養均衡的攝入膳食。
平時可以吃點銀耳，銀耳中含有的植物膠及黏液質，能夠很好的吸附體內毒素，有清肺益腸的作用。銀耳與雪梨燉湯，便是一道不錯的清肺食膳。山藥與薏米搭配煮粥，有不錯的益肺功效。常見的鐵棍山藥，掰開後越是粘膩，其黏蛋白含糖就越高，養肺功效也越好。
何人記
生我兒子時在月子裡感染上咳嗽，之後每月咳嗽一週，無論打針吃藥好了下個月還是會咳嗽一週，這樣持續將近兩年，我聽說百合止咳，我就每天燉一砂鍋純百合粥，什麼佐料都不放，就這樣每天當茶喝，那年夏天過後再也沒有出現月月咳的現象。
顧靜
以下幾種養生茶喝對肺好：
一，紫羅蘭花茶。紫羅蘭保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰、止咳、潤肺、消炎。
二，蓮藕百合茶。鮮蓮藕三十克，山藥十五克，百合、茯苓各十克，大棗五枚，冰糖適量，蓮藕切片，大棗去核，把各材料同煮至稀糊狀，補脾益肺、止咳凝血。
三，四寶茶。麥冬十克，桔梗六克，金銀花十克，木蝴蝶三克，泡水，能清肺潤喉，生津利咽，這類茶性質為平和，沒有明顯的副作用，在人群上沒有絕對的禁忌。
四，生津茶。太子山、麥冬、玉竹各十克，冰糖適量，將上述的材料洗淨後加入適量的清水煎煮，煮沸後加入冰糖即可，補肺養心，適用於肺虛、咳嗽、心悸怔仲，口渴汗多者。
怡兒快樂生活
平時可以吃點銀耳，銀耳中含有的植物及黏液質，能夠很好的吸附體內毒素，有清肺益腸的作用，銀耳於雪莉燉湯，更是一道不錯的清肺食膳，山藥與薏米搭配煮粥，有不錯的益肺功效，常見的鐵棍山藥，搬開後越是粘膩，其粘蛋白含糖就越高，養肺功效越好，在平時生活中可以注意一下。
獨來獨往是一隻孤狼
潤肺最好就是羅漢果茶 白茶菊：通肺氣 ，枸杞茶（枸杞：明目，潤肺）對視力好又能清肺綠茶加蜂蜜，長期飲用調節呼吸系統！特別是有慢性呼吸系統疾病的人群，有很好的預防和保健作用！
嘿嘿紅薯
平時多喝點羅漢果和菊花茶對肺有好處，羅漢果是潤肺，菊花茶是通肺氣的。
閒人小麗
我認為平時喝點酸梅湯，喝點蓮藕湯對肺好。因為能起到降火、滋陰的功效。
馳騁萬里45
每天早起，和睡前都少量喝點水，對身體每個器官都是有好處的，保護身體器官更加健康。
華姐的男人衣櫃
吃什麼對肺好，主要吃補的、能潤肺的食物。還有不能吃辛辣、油炸食物，遠離吸入有害氣體，包括吸菸，還有工業本身有害氣體。做飯時油煙，對肺都會不好，所以要遠離。
我家有依寶
多喝茶水，也可以食用山藥，或者熬成粥，山藥含有大量維生素，對身體有好處
