黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。但是，長期熬夜或失眠、長時間盯著電腦這些都只是造成黑眼圈的表面因素，其根本原因還是在於體內氣血失調。
有黑眼圈的人，42%的人都存在肝臟氣血不足的問題。當肝血不足的時候，氣血運行變得緩慢，血液中的垃圾物質就會沉積下來，久而久之，就會以黑色素的形式表現出來。因為肝開竅於目，這個黑色素首先就會在眼周表現出來。當情緒受壓力困擾的時候，也會出現肝氣鬱滯，使得血液流通不順。
有黑眼圈的人還有38%腎臟有問題。中醫認為，腎主黑。黑色素的沉著，跟腎氣虛損也有關。腎精虧少，則兩眼缺少精氣的潤澤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。當人精氣不足的時候，脈絡就會失去順暢，導致眼周血液循環不暢，最終形成黑眼圈的情況。
除了上述的兩種情況，其實還有不少原因都會造成黑眼圈。比如有些女性哪怕睡眠質量不錯，黑眼圈也不能消失，這可能是子宮有瘀血所致。如果是這種情況，消除黑眼圈就要從內裡調節開始。
人參填補腎之精元 人參作為補益藥中之上品，精華提取物Rh2代表其主要補益功效，聚天地精華之氣而且深入地下。其性辛、微溫；入肺、胃經，出於地上，質重形腎，體陰而用陽，可通過大補後天脾胃之氣而滋補先天腎氣，共湊補氣滋陰之效，大補元氣之功。
自制“眼膜”消除黑眼圈：
1.蜂蜜眼膜：潔面後，將蜂蜜塗滿眼周，用雙手食指順著眼眶，從內向外輕輕按摩幾分鐘。待幹後，洗掉即可。
2. 菊花茶葉包敷法：平常愛喝菊花茶和綠茶的人，可以把泡飲後的菊花和茶葉留著，濾幹。然後，取等量的菊花和綠茶葉，裝在紗袋中，放入冰箱中冷藏片刻，敷於眼部，時間15～20分鐘。
3. 紅蘋果敷眼：取新鮮成熟的紅蘋果1個，切成薄片，敷在眼周。每隔3～5分鐘換1片，每天敷15～20分鐘。為了避免蘋果片被氧化，要隨用隨切。
4. 菊花蜂粉皇漿調敷法：取白菊花10克，蜂粉、蜂皇漿各1匙。將白菊花濃泡5分鐘後，取汁。將蜂粉、蜂皇漿放入茶汁中，調拌混勻。用棉籤蘸取汁液後，塗滿眼圈發黑的部位，15分鐘後洗掉即可。
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