1.大蒜炒花
配料:花椰菜、大蒜、小米辣椒。
调味料:生烟、油及少许盐。
方法:
( 1 )将花菜洗净切好，将粟米椒切成圈，大蒜切成粉末。
②将油放入火锅中加热，稍加加热，加入大蒜粉，炒大蒜香料，然后加入小米辣椒和花椰菜。
( 3 )倒一匙生烟，一匙耗油，放盐适量，味淡，不能放。
( 4 )快速炒两分钟，然后出锅。
炒实在太简单了,它尝起来美味可口。
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配料:花椰菜、大蒜、小米辣椒。
调味料:生烟、油及少许盐。
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②将油放入火锅中加热，稍加加热，加入大蒜粉，炒大蒜香料，然后加入小米辣椒和花椰菜。
( 3 )倒一匙生烟，一匙耗油，放盐适量，味淡，不能放。
( 4 )快速炒两分钟，然后出锅。
炒实在太简单了,它尝起来美味可口。
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