正念生活:排队时你可以保持觉察和正念吗

觉察 沮丧 可以 试试看 次要 练习 不快


如何培养自信、独立的孩子?3个方法,让你和孩子受益终生

我们 自信 父母 小孩 妈妈 一个 觉察


致“屏幕”之前的你

国家 封城 觉察 屏幕 一定 疫情 灾难


《正念疗愈力》书摘

自己 样貌 练习 想法 觉察 事情 静观


无意间的口头禅,正悄摸摸地影响着你的未来

一边 可以 觉察 可能 对方 情绪 朋友


高考故事之情绪管理

辛尼加 车主 同学 结果 觉察 第三辆 赞美


修心的诀窍——专注觉察,念起即觉,觉而不随 「自我反省」

心理 观察 这种 觉察 修行 认知 发现


感觉不到快乐,觉得生活没有意义|心理学:你要学会真实地存在

存在 自己 我们 觉察 生活 能够 行为


佛在灵山莫远求,佛不渡我因自封

灵山 觉察 囚禁 全然 只有 放手 轮回


中国9500万人得抑郁症:抑郁了,到底该如何自救?

自己 完美 内在 觉察 有意识 攻击 自我


做自己的心理医生 | 许医师谈觉察和自我面对的重要性

面对 医师 孩子 逻辑 因为 觉察 父母


三大步骤教你透过实相找到信念

觉察 核心 自己 找到 三大 许添盛 感受


男朋友明明有情绪,问他又总说没事

认知 状态 ta 世界 影响 投射 觉察


活在当下:究竟如何练禅茶?(一)

泡茶 专注 觉察 茶助 茶入 品茶 我们


尝尝眼泪的味道——“与压力共舞,享幸福人生”压力管理沙龙回顾

我们 觉察 应对 摆渡 在意 眼泪 比较


108颗佛珠

觉察 囚禁 全然 只有 放手 轮回 含义


请你觉察和孩子说话的语气

自己 应该 录制 觉察 赞赏 有时候 尊重


铭说 | 关于网络安全态势感知,你想了解的都在这里

攻击 攻击行为 评估 研究 活动 觉察 技术


朋友,活在当下,享受过程丨卢董知识局

技能 觉察 目标 平静 当下 因为 才艺


预警:戒掉长时间玩手机的习惯

觉察 小时 自我 时间 自己 外部 邮件


生活中怎样才能既不伤害别人又不委屈自己?

阿罗汉 觉察 心理咨询师 金刚经 集体潜意识 愤怒


如何走出自卑心理?

自愈力量 卡尔罗杰斯 心理咨询 咨询师 觉察


教育的最高境界:唤醒孩子觉察本自具足的内在力

孩子 唤醒 觉察 内在 教育 三维 维度


热情外衣包裹着冰冷的心,当孩子失去爱的能力,是父母最大的失策

觉察 需求 行为 我们 满足 自己 心理


开车的感悟

修身养性 换件 熟悉 活动 习惯 报废 觉察


《正念心理治疗师的必备技能》

本书 觉察 临床 练习 禅修


张捷老师紧张经营:如果自己内心想法很阴暗怎么办?

舒服 内心 事情 状态 别人 委屈 觉察


来访者调戏女心理咨询师怎么办?

咨询 调戏 可能 行为 觉察 咨询室 对方


以大自然的能量来治疗

观想 能量 可以 安详 天空 一切 觉察


520的到来,我们最应该学会爱的是自己!

体验 真正 觉察 需要 对待 我们 首先


一个人太善良,就是没有脑子,你相信吗?

自己 拒绝 维护 能力 缺乏 真相 觉察


情商是一种能力,也是一种处世技巧

他人 反省 积极 觉察 之中 生活 他们


觉察即开悟:只懂道理,却没有觉察力,何来知行合一?

自己 接纳 觉察 逆反 老师 情绪 感受


觉察 来自生命源头的力量

吸气 呼气 呼吸 感觉 觉察 头脑 需要


抗焦虑静心操part3呼吸排倦意书写解心气 剧场太多,当心忧愁上身

正念 身体 觉察 感受 自己 专注 念头


大脑会骗人,身体却记得?如何觉察自己的情绪流动?

觉察 感受 评判 自己 愤怒 气球 车道


助人者的自我修为

以幻 案主 探索 幻治幻 觉察 自己 实相


过得好的人,大都知道了使用自己内在力量的秘诀!

生命 情绪 觉察 父母 改变 如果 成长


从心理学到心智模式

思考 内隐 我们 专栏 觉察 实习 孩子


幸福心理学——认知疗法

觉察 看法 认知疗法 元认知 不合理 思维 一个


画画影响轮,找一找温暖你生命的那个人

品质 觉察 这些 资源 体验 思考 冥想


语音引导 | 8分钟冥想练习—身体的觉察

觉察 正念 呼吸 整个 语音 感受 扫描


开心每一天,从掌控情绪开始

觉察 层级 情志 网络媒体 山楂


浅谈瑜伽与水与呼吸

体内 能量 呼吸 体式 微循环 感觉 觉察


十个方法,找到你内在的力量

内在 情绪 觉察 父母 改变 天赋 接纳


“肺常”时期的我与我们

别人 觉察 我们 行动 真实 能量 这个


当你让内在的光亮闪耀,就会允许别人成为他自己

别人 觉察 快乐 自由 内在 成为 完美


遇到一个什么都不管只会摔门发脾气的爸爸怎么办?

有个 状态 感受 爸爸 整个 一个 觉察


感受是真实的,但我们未必能说清楚

自己 觉察 我们 愤怒 表达 时候 可以


借由情绪感受来认出小我,回归圣灵

认出 觉察 我们 动机 时候 没有 平静


觉察“关系”,是观察世界和自我的一个重要方式

银行 让梦发生 美好,一直在身边


【每日塔罗一刻】

觉察 觉醒 无知 一刻 起点 脚步 评估


跨过去,那里是更广阔的世界

那里 聚精会神 过去 凝望 深邃 觉察 总能


真正的无知是不自知

自知 觉察 自己 变得 别人 真正 如果


践行报告一则

荣誉 集体 选择 情绪 模式 觉察 按时


03.06 到了彻底山穷水尽、走投无路的时候该怎么办?

人生 自己 失败 觉察 走出 信心 观察


在自我对话的过程中,觉察真我

什么 觉察 情绪 什么样 客观 这件 一件


觉察自己——从自我探索开始

什么 觉察 情绪 什么样 客观 这件 一件


03.03 在自我对话的过程中,觉察真我

什么 觉察 情绪 什么样 客观 这件 一件


素质低的人自己会有所察觉吗?

觉察 楼道 所以 这样 一个 别人 大脑


改变不了,因为你从来没这样问过自己

觉察 无意识 觉知 感知 自动化 就是 状态


和异性聊天走心怎么办?

或许 觉察 走心 九脐 ACLI7824 人会 心堵


有没有哪些话,哪些事让人一下子消除愤怒,恢复平静?

遇见 哪些 能量 细胞 情绪 觉察 波动


如何走出困境

自己 情绪低落 深陷 可能 觉察 思考 拖延


女人如何得到情感上的满足?

满足 幸福 爱情 不要 觉察 婚姻 自己


10分钟正念冥想练习语音引导—觉察呼吸

引导 觉察 语音 呼吸 时间 分钟


克里希那穆提的“觉察”和《金刚经》的“破相”

克里希那穆提 金刚经 文化 哲学 美好,一直在身边 佛教 文学 国创上头条 宇宙 熊猫宝来 惠能


11.28 克里希那穆提的“觉察”和《金刚经》的“破相”

克里希那穆提 金刚经 文化 哲学 美好,一直在身边 佛教 文学 国创上头条 宇宙 熊猫宝来 惠能


正念冥想|专注一件事

觉察 感觉 转移 慢慢 我们 呼吸 正念


奇葩说最新更新的不只有第四期还有更新的李诞

李诞 黄执中 奇葩说 蒙娜丽莎的微笑 脱口秀 艺术品


内心如何不受别人影响?正念三步曲:平静、觉察、不介怀,练起

TED演讲 民主 谢谢你喜欢我 不完美妈妈 演讲


如果你还是觉得没有动力,请试试看······

觉察 情境 动力 状态 没有 事情 当中


学会思维放空,让自己更加强大

数息 呼气 呼吸 觉察 数一 人中 时候


自我觉察从自我接纳开始

觉察 正常人 接纳 优点 减少 接受 开始


听觉与声音

儿童 能力 觉察 反馈 定向 聆听 注意


思想家克里希那穆提谈“觉察”,不仅深刻,还容易懂!

不完美妈妈


男友不爱表达自己,你很抓狂? 做好这3件事,他会主动找你聊!

生气 欲言又止 男友 觉察 插画 异地 遇到


自查:常说这3个字的女人,肯定经营不好关系

生气 欲言又止 觉察 插画 异地 遇到 莫名其妙


心理小知识|如何安抚内心的小孩儿?

内心 成人 自我 模式 感受 觉察 信念


为什么负面情绪很多人不会化解?

对抗 身体 自己 内疚 抑郁 觉察 什么


平衡,还是,控制?

情绪 真知 觉察 那一刻 行为 平衡 我们


孩子拒绝交流?「共情」这个沟通法宝,你一定要了解!

情绪 家长 自己 觉察 讲道理 需要 父母


你绩效低下,真的是因为不努力吗?

理论 感受 模式 渴望 自己 期待 觉察


人生修行三件宝:觉察、觉醒、觉悟

美文


诗鬼李贺一句“天若有情天亦老”无人能对,直到此“天才”觉察

诗歌 李贺 宋朝 中国历史 中国古代史


曲盼儿为救墨奕怀重伤,《双世宠妃2》墨奕怀觉察自己爱上了她

宠妃 爱上 觉察 重伤 自己


历史学家也疑心他是穿越皇帝,觉察“飞机”,让他妻子穿短裙!

中国古代史 王莽 汉朝 中国历史 袁天罡


考古学家都疑心他是穿越的,觉察“飞机”,让妻子穿不过膝的短裙

王莽 汉朝 袁天罡 莱特兄弟 诸葛亮


灵性冥想——我留意我听到了什么?(2)

觉察 留意 自我 什么 每一刻 和平 吸引


听觉对声音的认知

能力 觉察 儿童 反馈 定向 注意 发音


父母皆祸害,这是真的吗?

觉察 打扫 洁癖 峰峰 自己 干净 幸福


好脾气,对女人到底有多重要?

压抑 当下 觉察 内心 我们 自己 感受


18年我国新一批“逃兵”觉察,他们的下场会如何呢?您未必会相信

韩国 香菇 太阳的后裔 娱乐


用4个问题 提升觉察力,避免陷入群体思维

提升 群体思维 觉察 如果 行为 陷入 影响


怎么运用打坐的三要素:专注、放松、觉察

健康


这几种男银,菇凉们,请务必远离!

老妈 霸道 凉们 觉察 无论 花钱 改变


梁冬:觉察,是迈向自由的开始

梁冬 庄子 金刚经


看见未知的自己

众生 模式 觉察 天地 众生相 所以 做出


爱胡思乱想,注意力不集中,教你5个方法来改善

人生路 心岸 心理 觉察 胡思乱想 放松 训练


06.18 为什么说“人情世故”这四个字,是人生的必修课!

智慧 交往 必修课 立场 自尊 责任 觉察


孩子还小不懂事,哭闹顽皮时爸妈哄一哄骗一骗就可以?|亲子关系

YOYO 父母 完美 觉察 无需 冬宝 我们


2818年6月潜能瑜伽嫡传弟子班第2天

付出 定位 情绪 收获 觉察 自我 潜能


轻率会失去根本!内观、觉察,很重要!

宁静 佛学


人为什么要管理自己的情绪?

如果 我们 觉察 分钟 我要 当成


04.28 换个角度看待男子公交暴打熊孩子事件,世界将会充满爱!

感觉 内心 事情 男子 觉察 信念 控制情绪


言传身教-潜意识的底层建设

大概 小孩 潜意识 觉察 心理 正面 希望