作者：王钎伊
校准：樊禹泽
排版：崔鹏锟
“你有口头禅吗？”
今天爱人突然问了我这么一句没头没脑的话。我愣了一下，随口说了句：“可能是‘我太难了’吧。”爱人笑呵呵地又问道：“真有这么难吗？”
是啊，真有那么难吗？我细细地思忖，突然觉察到，在每一次无意间说的时候，它都切实的在加深我的记忆和造成了很多不易察觉的焦虑......
我们身边也经常有这样的朋友：一边说想月入10万，一边说不可能；一边说着我爱你，一边又说谁离了谁不能活；一边说着决心减肥，一边说真没办法。
你知道么？你常常说的话，会直接引导你生命的走向，甚至在一件事上的发展前景。
当你经常说一句话，就会爱上它，然后会把事情朝着这句话的方向去推动。为什么呢？因为当人爱上一句话，而事情若不朝这个方向去发展，那就意味着你这句话错了。而人是自恋的，不喜欢说我错了，所以就会推动着这个事情朝着自己说的这个方向去发展，最终演变成怎么说，命运就如何呈现。
语言往往反应出许多我们内心的真实状态，或者为人在世的一些真实现状：
因此，小心自己的语言，很重要。有时你的语言或只是简单的声音也会成为掌握命运的关键，决定你命运的发展。
1786年春天，法国路易十六的王后到巴黎戏剧院观看演出，观众里有个年轻公爵向王后“咻咻”吹了两声口哨。就因为这两声，这个公爵换来了50年牢狱之灾，72岁才被释放。
入狱前还是一个朝气蓬勃的青年，出来时已是一个步履蹒跚的老人。他的一生，就因一个不经意的举动而毁灭。
人生在世，觉察自己的语言模式，就可以改变和决定自己的命运。这是不需要占卜问卦，也可以拥有的预言能力。语言帮助我们简单地表达自己的想法，让心情，意愿，感受等等主观世界的东西可以畅通地在人跟人之间进行传播。
说到底，语言不仅是声音，更是输出思想的工具。一个影响串联着一个影响，重复无尽的扩散出去。你说的语言，其实就是别人眼中的你。
人人都想改变自己的命运，却求而不得。其实，改变命运的第一步很简单：觉察自己每时每刻的语言。
透过语言，发现那些话背后思维里的坑，进而探索出可以扩张认知边界的信念，发现自己命运的模式，才是改变生命的核心手段。
比如，你是某个办事处办事员，面对排队排得心烦意乱的客户，除了让客户在座位上耐心等待，你还可以给出第二种方案：先拿上号码牌，出去转一圈回来。
虽然第二种方案并没有改变客户要继续等待的这个事实，但是只要使用了“您可以……也可以……”这样的说法，对方就会觉得自己有选择空间，也会觉得你比较体贴，他焦躁的情绪就能够得到安抚。
再比如，催朋友还钱的时候，如果既不想伤感情，又希望能提醒对方还钱，可以尝试说：“上次你跟我借的钱，如果有困难，也可以一次还一点，慢慢来没关系。当然，如果你最近手头没那么紧，那一次还我是最好了，你觉得呢？”
如果是真朋友，可能对方确实经济状况确实很窘迫，暂时还不上，这时候，这样的表达给与了朋友爱和尊重。在未来你可能在同样境地的时候，也许会得到对方同样的支持。
这背后有很深的智慧，清晰自己到底要什么，不和情绪混在一起，甚至不引起情绪，呈现的是接纳、包容。
如果是狐朋狗友，你可能拿不回钱，进而引起愤怒。这个时候你会被情绪掌控，最终导致你抱怨世上无好人，你命不好，然后就如前文所讲的“你常常说的话，会直接引导你生命的走向”，这样一来，可能你的命就真的不好了。
同样的事，只是带着不同的思维和信念，用不同的语言传递，就可能有不同的人生。这就是“觉察自己每时每刻的语言”带来的智慧。
