2019/6/25
看我的故事，找自己的答案。
这个时间点凌晨三点下班
。
每天麻木的生活，上班，下班，吃饭，睡觉，近乎封闭的环境。
理想，目标，未来，这些都如昨日之梦，遥远而不可及，想改变，行动跟不上思想。
上班想着下班如何...如何，下班之后，总是有各种原因拖着不去做，一天拖一天，一天想一天，时间久这样过着，然后慢慢老去...慢慢腐朽...。
这个过程就叫“温水煮青蛙”想改变吗？“想改变”可是思想和行为不统一怎么办？这是大多数人都要面对的。
那么该如何让思想和行动统一呢?
我们让“思想慢下来”慢到和行动统一；
也别想着一天两天，一个月两个月，一年两年能有非常大的改变，我们可以用五年，十年去改变，一点一点的；如小溪入海流那样，终会有所收获。
那么落到具体实施该如何呢？
我认为可以从习惯开始改变，我们先从语言开始；
有口头禅的，平时注意自己的语言方式，尽量不要有口头禅“老子”“尼玛”“我日”这些都属于口头禅。
还有一些喜欢说脏话的，“我日尼玛”“日尼玛”这些不好的语气，一定要慢慢改掉。
口头禅改掉了，接下来我们就的注意行为方式。
坐姿;平时无论在什么样的场合，我们尽量有意识的坐正；(具体参考军人坐姿)
行走，以及站姿；行走方式，在身体正常的情况下，尽量抬头(平视)挺胸，步伐果断，站姿也一样。
以上的这个过程，可能会遇到挫折，可能想放弃，但无论如何这些都是我们坚持的理由，哪怕是放弃也可以是，我们坚持的理由，我们准备用半年完成，如果自己意识到没做好，一年时间来改正也行。
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