都说现代社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式去掠夺别人，和获取别人的能量，不知道你有没有这样的情况，比如说利用权力和社会角色凌驾于他人之上，权利比较好理解，职位比你高的人，权利比你大的人。角色的权利就是利用各自的社会角色和分工，比如很多人有很多角色，孩子的长辈，老师，领导， 这些人通常会以长辈自居，总是要用自己过往的经验告诫或者期望别人能按照他所说的来做。甚至期望透过自己的付出获得别人的关注，认可，喜爱，从而控制或者证明自己是对的。当这样现象真实发生时候我们就会因此聚集大量的情绪，大量的矛盾，大量的拧巴，大量的干扰，大量的所谓原生态家庭等问题的出现。每个人都在关系中的迷雾中闭眼穿行。
为什么会有这种现象的发生呢？因为我们从来没有与自己生命的源头自己连接的能力，生活让我们迷失了，让我们失去了能量的来源，所以需要不停地向外索取。只有当人们能够掌握重新连接自己生命能量源头的秘密时，我们就不需要再用这种手段去争夺了。所以我期望伙伴们能通过我的分享从各个生命的源头帮助你有效连接，哪怕只是一点点。
一些思考
我想邀请大家，透过我的分享，透过你的思考，看一看有哪些曾经丢失的部分与你连接上了呢？
如果可以的话，我更加希望伙伴们可以在读完这篇文章之后，写下收获和体会，甚至是在后台留言提问。
只有当自我这个环节启动的时候你才有可能拨动你的生命连接按钮。
回想一下当我们平常在会议中接收发表你的收获和分享的邀请时，你是否有这样的心念：
- “我理解的不到位，太浅了，不好意思分享”
- “我还是个小白，看人家说的都多好，多深刻，我还是不说了”
- “我是一个不爱表现的人，让人家表现吧，我就闭嘴静观其变吧”
- “我自己已经默默的写下来了，我把机会留给别人吧”
……
各位伙伴你是否也有听到自己的这些声音呢？这些都是心念的声音。让我们一起来看看心念背后的真相。你有没有发现，当你有这种声音的时候其实背后就有一个更大的潜意识的导向：
比如：我理解的不到位，太浅了，看人家分享的有多深刻啊”
我想邀请你用第三方的视角跳过这个表达去再深入看看背后的一层真相：它是你用语言对自己最直接的的否定，甚至在这个环节它还没有透过嘴巴流动出来，直接在心里就表达了。它的意思就是：我不行，我不好，我理解的太浅薄了，我是比不上别人的，别人比我优秀太多。
之前有一个段子，叫做妈妈眼中的别人家的孩子。
我们经常眼中都住着别人家的孩子，别人家的孩子学习好，别人家的孩子有礼貌，别人家的孩子爱劳动，每当这时自己家的孩子就会发出非常无奈的表情和状态，自信和自卑一念之差也都是从这一点点无形中开始形成的。长此以往你就真的认为自己差的不能在差了。但是大家没有考虑到你自己心中住着并不是真实的自己，是被你自己妖魔和扭曲的一个你， 也许你自己内心住的是一个别人家的你。所以如果你身体中没有住着真实、真正的自己的话，你就无法和真正的自己进行有效的连接。
也许看到这，你会想问我：面对这样情况我要怎么办呢？教大家几个实用的方法：
No.1
扩大视野，看到真实的自己
真实很重要，无论这个真实是好的还是坏的，因为看到真实并认可真实是需要勇气和能量面对的。你会说我说的就是真实的我，你发现了吗？你的反应就是所谓的的潜意识马上就开始反驳我了。
我确实不如别人啊，我确实觉得自己浅薄啊。
我想说的是你认为的这些只是你魔镜中的一个部分而已，它并不是全部。如果用我教练的第三方的视角看待，将会看到的另一个部分的你，那是一个对自我有要求的人，即便这个要求现在的你没有达到，但是我看到来你是个非常努力的人，至少你是有意识，有觉察的。因为你在利用假期进行自我的学习和成长，你对生命是有追求和渴望的。
我在重复一遍，我看的你是一个努力的，爱学习的，有追求的，对自己有要求的人，对生命有渴望的人。
所以各位伙伴当我用这个视角和你对话的时候，你自己的内心有什么声音出现呢？
No.2
找到自己丢失的部分
当扩大视野，看到真实自己的时候，你要找到丢失自己的部分。只有当我们知道丢了什么才更有可能更好的把它找回来。
世界上最悲催的是很多人都不知道自己丢了啥，这就会有无头苍蝇迷茫之状态了，到处乱撞，怎么也找不到。在我现实的客户中我发现每个人丢的东西都不一样：有些人丢了自己的卓越性（卓越性是自身非常宝贵的部分，是能让自己活到现在的优势），丢了意义（不知道为了什么而活），丢了我是谁，丢了情绪的掌控，丢了快乐，丢了爱，甚至有的人丢了身体（身体一直出现问题），丢了心，丢了勇气，还有人丢了行动的力量.........
所以你必须要重拾宝贵的你自己，找到自己丢失的部分。
接下来邀请各位伙伴思考，在你的人生当中，丢失了什么呢？可以把答案自己写下来。
例如：丢失了耐心，有人丢失记忆，丢失了行动力，丢失了那颗心等。
不要担心，有很多的丢失，都是自己在生活中无意间丢失了，所以请不要着急。
如果你刚刚写下了好几个丢失的部分，那么你觉得哪一个是你当下最需要的，重新拥有了它才能更好的往前呢？请写下来。
No.3
找到丢失部分，接纳并行动起来
当你找到丢失的这部分后，你需要接纳并行动起来。比如你丢了行动力，你丢失了爱的能力，这时你需要接纳它，无论你丢失的是什么，因为丢了它这是事实，你需要先接纳它的丢失，只有先接纳你才可以有力量开始新的行动。因为一旦你开始接纳并行动后你的能量才能真正的开始流动起来。
现实生活中有些人是非常有能量、有能力的人，就是因为和自己内在失联后受到非常多的干扰，能量流动不起来，就开始形成恶性循环，所以有些人会说我也不会那么差呀？怎么就是运气不好呢？怎么就是不行呢？怎么都不应该啊？很多人会把这些归结为运气或者命运不好。
No.4
找到思绪背后的感受，并进行翻转
找到这个思绪背后的感受，并进行翻转。比如：当我们有了这个心念“我不能分享是因为别人都非常有深度，有内涵，还是静观其变吧”，我来考考你，这是感受还是思绪呢？是的，这是思绪。所以我想邀请伙伴们来想一想当下的感受是什么。比如，我们丢失的核心词汇是，我丢失了行动力，那么当你没有了行动力，你的感受是什么？
是担心。是恐惧。
我们要学会直接表达感受，不让让别人猜测你的感受，比如好感受，和坏感受，好感受是开心，快乐，幸福，爱，平静，喜悦。坏感受是恐惧，担忧，顾虑，害怕，生气等。
如果你丢失了行动力，那这个感受是担心，是恐惧。这就是个坏感受。是负面消极的心态。
如果当你是负面情绪的时候是很难开始行动的，因为你会在这个情绪中不停的受到干扰，你需要花更多的时间和能量来跨越它，你需要把这个负面的感受做一个信念转换，转换到正面的感受，如果你能觉察到这个消极的感受和情绪的时候我相信转换会非常迅速的，你会强迫的让自己转换的。当你转化为：我应该开心才对，因为我终于找到原因了，这时你就可以开始行动了。
这个过程就是透过表面现象看到本质的过程。上一次的分享提到的开启觉察，觉察空间，今天这一系列的过程都是开启觉察和觉察空间的过程。
有的客户对我说，我发现自己表面是积极的人，但是实际是消极的人。
如果屏幕前的你，也有了这样的自我对话的过程，那么恭喜你，你的觉察空间就变大了。
有的客户对我说，平静对我非常的重要，我要让自己平静下来，如果屏幕前的你也有这样的想法，恭喜你，你的觉察空间也开启了。其实开启它就是这么简单、这么奇妙的事。
自我觉察非常的重要，它是一个人从知道到做到非常重要的一个部分，这个也是作为职业教练工作的重要的能力和组成部分，它不会告诉你答案，而是让你自己找到答案。
从这个肺常时期，让我们重拾自己丢失的部分，并能重新挖掘和开发我们的宝藏，只有当我们自己成为自己的主人，自己能够发现自己和开发自己的时候，我们才能把废墟慢慢的变成宝藏，如果你的内在没有被开发就如同废墟一样枯竭没有力量。所以让我们从这个平静时期开始反思，开启真正的自我觉察空间，做一个身怀宝藏的我们。
让我们的能量流动起来，真正从我变成我们。
关于教练，关于管理，关于生活，微信搜索hongyi-shuo，期待您的关注。
