生活中，很多人都患有鼻炎，它的發病都是和自己的生活不良習慣、工作環境、還有家族遺傳，都有一定的關係，特別是生活上的一些因素，是會很容易引發鼻炎的，在家裡一定要特別的注意，遠離各種各樣的過敏源。日常在確診患上鼻炎後，一定要及時治療，如果長期不治，鼻炎對身體的危害是很大的，容易引發很多併發症，
鼻炎有哪些危害？
1、影響嗅覺功能鼻炎發生後，鼻子的嗅覺就會下降，不僅無法感受香味，而且也不容易察覺危險的氣味。
2、影響呼吸功能鼻炎會讓鼻粘膜腫脹，導致鼻孔出現阻塞，影響鼻子正常的呼吸作用，讓呼吸不順暢。
3、影響心理健康鼻炎患者容易出現流鼻涕、打噴嚏、頭昏等症狀，而這些都讓人處於一種痛苦的情緒中，嚴重影響人的心理健康。
4、影響食慾鼻炎影響人的嗅覺，而人的嗅覺往往直接關係到人的食慾，所以患有鼻炎的人往往容易出現食慾不振的問題。
5、引發併發症狀鼻炎治療不及時，很容易引起咽炎、氣管炎等方面的病症，所以鼻炎一定要及時進行治療。
6、減弱保護功能鼻子是人體的一道重要安全防線，鼻粘膜可以有效地阻止空氣中的灰塵和病菌進入人體，而鼻炎會破壞鼻黏膜的正常功能。
緩解鼻炎的3種小妙招
1、辛荑熬水喝、塞鼻孔還有一味中藥治鼻炎效果比較好，那就是辛荑。把辛荑研成粉，炒一炒，然後用紗布包好塞鼻孔，也有緩解鼻炎的作用。辛夷花治療急性或慢性鼻炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎均有不錯的效果。
2、 蒼耳子香油滴鼻取蒼耳子40個放在炒鍋中炒幹碾碎。再取約50克的香油，倒入炒鍋中，加入蒼耳子，用小火加熱(一定要用小火)，感覺蒼耳子炸枯了，關上火，把香油裝到一個小容器中保存。每天晚上睡覺前滴一兩滴到鼻腔中。蒼耳子是一種宣肺藥，有祛風通竅的作用。
3、 鵝不食草塞鼻孔中藥鵝不食草也有通鼻氣、利九竅的作用，可以取幹鵝不食草研成粉，然後用細紗布包成花生米大小的顆粒，塞入鼻孔中即可。但是切記，小紗布包後面一定要帶根線，方便拽出，不要塞到鼻腔裡面拿不出來，造成不必要的傷害。
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、不要用手挖鼻。
3、經常保持心情舒暢。
4、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
5、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
6、注意改善工作環境。
7、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。
8、鼻塞時不宜強行擤鼻。