8種可“媲美肉”的茄子做法,茄子鮮嫩又入味,天天吃都不會膩

哈嘍大家好!我是精選美食菜譜的小編,又到了分享美食的時刻啦!今天我要給大家分享的美食是茄子,茄子的做法非常多,如果能夠做好,味道真的可以媲美肉,而且茄子本身味道就比較特別,無論是煎、烤、炸還是燉都是非常不錯的。

8種可“媲美肉”的茄子做法,茄子鮮嫩又入味,天天吃都不會膩

下面給大家分享8道茄子的家常做法,簡單易上手,味道鮮美,不油不膩,好吃又入味,特別下飯,一起來看看它們的具體做法吧。

8種可“媲美肉”的茄子做法,茄子鮮嫩又入味,天天吃都不會膩

魚香茄子

【材料】

茄子 500克,瘦豬肉 50克,白湯 50克,薑絲、料酒、四川豆瓣醬、白糖、醬油、香油各適量,辣椒絲 15克,味精、花生油、醋、蔥段、蒜泥各少許,澱粉適量。

【做法】

1、將豬肉切成薄片,然後再切成絲;茄子洗淨去皮切成兩半,然後在茄子中間剞一條刀紋,再切成4釐米長的段,將茄子放入五六成熱的油中炸至發軟,水分基本炸掉,撈出瀝油。

2、炒鍋放火入少許油燒熱,然後放入蔥、姜,蒜泥、辣椒絲、肉絲煸至肉絲斷紅,加入豆瓣醬偏紅出油,

3、加入料酒、醬油、白糖、醋、味精、白糖、茄子,炒至茄於上色、入味,淋入溼澱粉勾芡,放入香油炒勻就可以裝盤了。

8種可“媲美肉”的茄子做法,茄子鮮嫩又入味,天天吃都不會膩

醬汁茄子

【材料】

茄子 300克,精鹽 1.5克,香油、醬油、白糖各適量,味精2.5克,花生油 50克,清湯 150克,甜麵醬、薑末、溼澱粉各少許,豬油 30克。

【做法】

1、茄子去皮剖兩片,先劃深紋後切條(長約 4.3 釐米)。

2、熱鍋放入適量的油,燒至六成熱,放入茄子炸至發軟,出鍋瀝乾油。

3、炒鍋放入適量的油,燒至六成熱,放入薑末、甜麵醬,爆香拌勻,然後再放入茄子、白糖、醬油拌至上色,放入清湯、味精燒滾改小火燜 3 分鐘。

4、改旺火淋溼澱粉,推拌至芡包牢茄子,入六成熱豬油,推拌至芡內包牢,起光亮,淋入香油裝盤就可以了。

8種可“媲美肉”的茄子做法,茄子鮮嫩又入味,天天吃都不會膩

燒茄子

【材料】

嫩茄子 500克,筍片 50克,水發口蘑 15克,醬油 20克,精鹽、味精、白精、糖色各適量,高湯 250克,香油 50克,花生油 500克(耗油 100克),溼澱粉 20克,料酒 15克。

【做法】

1、將茄子去皮洗淨,用刀切成斜刀片。

2、燒熱鍋,放入花生油,待油燒至八成熱時,放入茄子,炸至淡黃色,連油倒入漏勺瀝去油。

3、原鍋燒熱,用香油起鍋,煸炒筍片、口蘑,加入料酒、精鹽、味精、高湯、白糖、糖色,同時放入茄子,燜燒 4 分鐘,即可下溼澱粉勾芡,淋上香油,裝盤即成。

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油燜茄子

【材料】

茄子 350克,醬油 25克,白糖 10克,花生油 500克,高湯 100克,味精、料酒、蔥花、薑末各適量。

【做法】

1、將茄子切成塊,炒鍋放在旺火上,放入花生油 500 克,燒至五成熱,倒入茄子燜炸約一分半鐘,至茄子酥軟,倒出瀝去油。

2、炒鍋放入蔥花、薑末、高湯及茄子、料酒、醬油、白糖,翻動幾下燒開後,移小火燜煮一分半鐘,至湯快乾時,移旺火翻炒幾秒鐘,加味精和花生油,把炒鍋晃動幾下,待滷汁稠濃即可出鍋。

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炒茄泥

【材料】

茄子 500克,香菇 50克,青椒 20克,姜未、精鹽、白糖、味精、溼澱粉、香油適量。

【做法】

1、茄子洗淨去蒂,在籠內蒸 10 分鐘(旺火)。取出後去掉皮和筋用刀壓成泥。青椒、香菇洗淨後均切成細末。

2、將鍋燒熱放入香油,油燒後下青椒、香菇、薑末煸炒。然後放入茄泥,加精鹽、白糖、味精,再用溼澱粉勾一點芡,淋明油出鍋。

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煎茄排

【材料】

茄子 250克,水發冬菇 50克,豆腐 100克,淨筍 50克,雞蛋 1個,酒 5克,精鹽、蔥末、姜未適量,味精 2.5克,花生油 500克(耗油 80克)椒鹽 15克,香油適量,澱粉 50 克。

【做法】

1、將茄子去蒂去皮,切成 2 釐米厚的片(第 1 刀切斷,第 2 刀不切斷,第 3 刀切斷)。將豆腐壓碎成泥;水發冬菇摘洗乾淨後切碎;淨筍洗淨後切碎,將豆腐泥、冬菇、淨筍末同放一碗內,加料酒、精鹽、味精、蔥、薑末,攪勻成餡,待用。

2、將雞蛋打入碗內攪開,加澱粉,調成雞蛋糊,取茄夾 1 個,將調好的餡嵌入,按此法逐個放好餡,即成茄排,待用。

3、鍋置火上放油,油熱後,將前排掛蛋糊下鍋煎炸,見兩面金黃時撈起,裝入盤內即可。

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燜茄豆

【材料】

茄子 500克,泡黃豆 100克,香菜 2棵,蔥 1棵,香油 2.5克,花椒 適量,醬油 3克,精鹽、味精少許。

【做法】

1、將茄子連皮切成大方塊,香菜切碎,蔥切絲。

2、將黃豆、花椒放砂鍋中,放水(沒過黃豆)燒至八成熟,將花椒揀出,放進茄子,放水 1 碗,僥開後改微火,茄子變軟後放醬油、精鹽,再燒,使之軟透,離火後放香菜、蔥絲、味精,淋上香油即可。

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瓤茄子

【材料】

茄子 3個,豆腐 100克,水發玉蘭片 100克,腐竹(水發)50克,鮮菇 50克,水發木耳 50 克,水發黃花萊 50克,花生油 750克(約耗 150克)精鹽適量,醬油 15克,蔥、薑絲各 20克,胡椒粉、味精各 5克,清湯適量、溼澱粉少許,香油少許。

【做法】

1、茄子削皮去蒂(蒂留用),用尖刀從前蒂的一頭挖空茄子(不得挖爛),備用。

2、豆腐碾成泥,腐竹、玉蘭片、木耳、蘑菇、黃花菜都切成絲,將以上原料加熟花生油、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、蔥、薑絲拌成餡(少加入一點澱粉),裝入茄子內,再將茄蒂蓋好(用溼澱粉拌好再蓋),即成整條的茄子生坯。

3、鍋上火加入花生油,油熱後,放入茄子炸至外皮呈黃色撈出,放入大盤內,加入素湯,加精鹽、味精上籠蒸透取出,潷出湯汁,裝入大海碗內。

4、原汁倒入鍋內調好口味,用溼澱粉勾芡,澆上香油,再澆在茄子上即成。

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