心理學家認為，每個人都有先天的生理或心理缺陷，在人們的潛意識中都有自卑心理存在。很多精神病理現象的出現都與對自卑心理處理不當有關。
一個人如果嚴重缺乏自信，就會常常認為自己在某些方面或各個方面都不如別人，常用自己的短處和別人的長處相比。
具體體現在遇事不相信自己的能力，辦起事來愛前思後想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。
當一個孩子被自卑心理所籠罩時，其身心發展及交往能力將受到嚴重的束縛，聰明才智也得不到正常的發揮。
自卑心理不是天生的，從主觀上說，自卑心理是在後天由於自我評價不當而逐漸形成的，是因為個人的某些缺陷或屢遭失敗造成的。
一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人誇獎和寵愛，長大後他就容易形成一種自信的性格。而那些整日生活在斥責和鄙視環境中的孩子，他們長大後就可能形成一種自卑的心理。
自尊心越強的幼兒，自卑心理也就越重。自卑心理一旦產生，若不能及時消除，要想爭取優異的成績幾乎是不可能的。
因此，對孩子要多鼓勵少訓斥，讓孩子在實踐中品嚐到成功的快樂，並從成功中體會到自己並不比別人差。這樣，就能增強自尊心，克服和消除自卑心理。
有缺陷的孩子更容易出現自卑的心理，需要得到更多的幫助和照顧。也許你無法改變他已有的生理弱點，但你可以幫助孩子擺脫痛苦、失意的情緒，給以精神的支持，讓他意識到父母在愛護他，老師在支持他。
幫助孩子克服自卑的最好辦法，是賞識自己的孩子。現在有些獨生子女在家長的溺愛下，變得非常懦弱，讓他做什麼事，他想都不想，“我不行”三個字順口就出來了。
這種缺乏自信心的孩子總是向後退縮。自卑感是對自己的品質和能力作出偏低的評價或對自己的智力和能力懷疑所產生的心理感受。
有相當多的孩子因謙卑心理而不能正確調節自己的認識和行為，無法保持個體與周圍環境的統一，不僅影響了正常的學習生活，而且也不利於健全人格的形成。
要消除連孩子自己也沒有意識到的、下意識地自卑感心理，就要注意自己說話時的語言，並幫助孩子樹立起有能力“辦得到”的自信心，要讓他們出色地去做“辦得到”的事，使他們樹立起由不能變為可能的信心。
