01
說到獨處，很多人可能會說不就是一個人嗎？
但是當你一個人的時候覺得滿足充實，那麼其實你並不是一個人，你的內心世界是很豐富的。
雖然我並不是那種內斂，害怕熱鬧的人，但同時我也不喜歡無意義的社交，做不喜歡的事兒和參加無意義的場合活動，我是真的覺得浪費時間，心累，還不如自己和自己玩，起碼自己的時間自己支配。很開心考研結束的這段時間，完全是我一個人的時光。
02
獨處時拋開一切，只為自己
在現在這個快節奏的時代裡，工作中強調996，kpi，學生時代永遠做不完的作業，考不完的試，哪怕是大學研究生階段也是壓力各有千秋，有了家庭後，你更不是你一個人了，夫妻之間的感情經營，孩子的教育，房貸車貸，還有雙方父母的健康問題等等。
作為一個成年人，隨著年齡的增加，我們身上的角色和責任會越來越多，獨處的時光當然更難得。
獨處時，沒有人打擾你，你可以做你喜歡的事兒。看看書，寫寫字，刷刷新聞，學習學習新技能，定定計劃，反思一下自己，看看自己這段時間哪些做的不好，哪些還需要進步，哪些是需要繼續保持的。這樣難得的時光真好，不用擔心沒寫完的作業，也不用羨慕外面的世界有多精彩，我錯過了多少。難得的獨處時光，也是向內求的時光，我們是和自己的心靈對話。
03
獨處是為了更好地與別人相處
蔣勳在《孤獨六講》中講到：孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。
獨處是一種能力，懂得安排自己的生活，時刻關注自己的內心活動。我們只有好好愛自己了，我們才有能力愛更多的人，這種愛是有安全感的愛，這時的你內心堅定，生命飽滿，你是一個能量場，別人也會被你感染的。
如果我們存在感的獲得，得時刻有人關注著，有人陪伴著，我們做事情的動力才能足，其實我想說並不是每一個人都是那麼幸運，也並不是每一個人總是有時間和心思對你想做的事情給予反饋和支持。
如果有那麼一刻，沒有人陪伴，也沒有人鼓勵我們，我們做事仍能不慌張，張弛有度，內心飽滿，我相信你是真正的對自己的生活有一種自如的把控感。
04
因為熱愛生活，所以更珍惜獨處的時刻
獨處並不是閉門造車，不與外界交流，反而我們獨處是為了和世界更好的交流，讓我們面對外界的事事非非，魚龍混雜時，可以擦亮眼睛，找到適合自己的存在方式，用舒服的方式和別人交流，用聰慧的眼光辨別誘惑，用飽滿的心靈感受世間的每一份溫暖，也能用平和的心態接受他和你的不同。
羅曼羅蘭說過：勇氣是看清了生活的真相後依然熱愛生活。熱愛生活，需要勇氣，更需要我們學會和自己相處後，更好地去熱愛生活。
“生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。”蔣勳在《孤獨六講》中說到。
05
我希望我可以珍惜獨處的時光，讓自己的生命飽滿些，不斷地內求，對別人少些期待，對自己多些對話，希望這個生命走出去時多些堅定，少些慌張，多些包容，少些苛刻，多些熱愛，少些抱怨。
我期待這樣獨處的時光可以多些。那麼，你呢？你有多久沒有和自己對過話了？
