01
说到独处，很多人可能会说不就是一个人吗？
但是当你一个人的时候觉得满足充实，那么其实你并不是一个人，你的内心世界是很丰富的。
虽然我并不是那种内敛，害怕热闹的人，但同时我也不喜欢无意义的社交，做不喜欢的事儿和参加无意义的场合活动，我是真的觉得浪费时间，心累，还不如自己和自己玩，起码自己的时间自己支配。很开心考研结束的这段时间，完全是我一个人的时光。
02
独处时抛开一切，只为自己
在现在这个快节奏的时代里，工作中强调996，kpi，学生时代永远做不完的作业，考不完的试，哪怕是大学研究生阶段也是压力各有千秋，有了家庭后，你更不是你一个人了，夫妻之间的感情经营，孩子的教育，房贷车贷，还有双方父母的健康问题等等。
作为一个成年人，随着年龄的增加，我们身上的角色和责任会越来越多，独处的时光当然更难得。
独处时，没有人打扰你，你可以做你喜欢的事儿。看看书，写写字，刷刷新闻，学习学习新技能，定定计划，反思一下自己，看看自己这段时间哪些做的不好，哪些还需要进步，哪些是需要继续保持的。这样难得的时光真好，不用担心没写完的作业，也不用羡慕外面的世界有多精彩，我错过了多少。难得的独处时光，也是向内求的时光，我们是和自己的心灵对话。
03
独处是为了更好地与别人相处
蒋勋在《孤独六讲》中讲到：孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。
独处是一种能力，懂得安排自己的生活，时刻关注自己的内心活动。我们只有好好爱自己了，我们才有能力爱更多的人，这种爱是有安全感的爱，这时的你内心坚定，生命饱满，你是一个能量场，别人也会被你感染的。
如果我们存在感的获得，得时刻有人关注着，有人陪伴着，我们做事情的动力才能足，其实我想说并不是每一个人都是那么幸运，也并不是每一个人总是有时间和心思对你想做的事情给予反馈和支持。
如果有那么一刻，没有人陪伴，也没有人鼓励我们，我们做事仍能不慌张，张弛有度，内心饱满，我相信你是真正的对自己的生活有一种自如的把控感。
04
因为热爱生活，所以更珍惜独处的时刻
独处并不是闭门造车，不与外界交流，反而我们独处是为了和世界更好的交流，让我们面对外界的事事非非，鱼龙混杂时，可以擦亮眼睛，找到适合自己的存在方式，用舒服的方式和别人交流，用聪慧的眼光辨别诱惑，用饱满的心灵感受世间的每一份温暖，也能用平和的心态接受他和你的不同。
罗曼罗兰说过：勇气是看清了生活的真相后依然热爱生活。热爱生活，需要勇气，更需要我们学会和自己相处后，更好地去热爱生活。
“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。”蒋勋在《孤独六讲》中说到。
05
我希望我可以珍惜独处的时光，让自己的生命饱满些，不断地内求，对别人少些期待，对自己多些对话，希望这个生命走出去时多些坚定，少些慌张，多些包容，少些苛刻，多些热爱，少些抱怨。
我期待这样独处的时光可以多些。那么，你呢？你有多久没有和自己对过话了？
