炒香芹時,究竟用不用焯水,選對正確的方法,香芹又脆又香特下飯

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過完端午節之後,這天氣是越來越熱了,不僅溫度高,而且空氣溼度非常大,天氣又熱又悶,讓人感覺特別不舒服,大人都熱的沒了食慾,更別提家裡的老人和孩子了,大魚大肉吃不下,乾脆來點清淡爽口的家庭小炒。

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芹菜是夏日裡常見的一種蔬菜,獨特的芳香味兒,讓人聞到就心情大悅,食慾大振,是非常不錯的夏季蔬菜,這個季節的蔬菜都非常的便宜,芹菜也不例外,我們這裡1塊錢就能買上一斤,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營養元素,經常吃芹菜可以起到平肝清熱、祛風利溼、健胃利血、清腸利便的功效,非常適合夏季食用。

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芹菜的最佳搭配莫過於香乾了,芹菜搭配上香乾一塊炒,再配上一點黑木耳,清爽開胃,香味濃郁,無論是吃米飯還是配米粥都是非常不錯的選擇,我們全家都特別喜歡吃!

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------【芹菜炒香乾】------

食材:香芹200克、香乾200克、黑木耳適量、大蔥2根、生抽1勺、蠔油半勺、米醋2勺、食鹽適量、白糖少許

烹飪步驟:

1、香乾清洗一下,然後切成薄薄的長片,這樣方便入味。

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2、香芹清洗乾淨,去掉根部,切成切刀段備用。

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3、黑木耳溫水泡發,然後去掉木耳的根部,清洗乾淨,瀝乾水分備用。

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4、大蔥用刀拍散,切成段,大蒜切成薄片。

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5、香芹開水焯水40秒,焯水的時候加入食鹽增加底味兒,加入少許食用油,可以讓香芹更加青綠,焯水之後迅速放在涼水裡浸泡,保持香芹清脆的口感。

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6、起鍋燒油,油溫5成熱,下入蔥段和蒜片,爆出香味兒。

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7、香乾倒入鍋中,爆炒一分鐘,香乾表面微微焦黃即可。

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8、倒入香芹段和黑木耳,加入食鹽少許、生抽1勺、蠔油半勺,快速翻炒30秒。


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9、最後,加入少許的白糖提鮮,米醋兩勺沿著鍋邊淋入,去膩增香,這樣子這道簡單的香芹炒豆乾就製作完成了。

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小貼士:

1、很多人在炒芹菜的時候,喜歡直接上鍋炒,這樣子芹菜的烹飪時間過長,不僅色澤難看,而且口感吃起來也不清脆,所以芹菜焯水非常有必要。

2、芹菜焯水時間不宜過長,儘量不超過1分鐘,焯水的時候加入食鹽,可以增加底味兒,加入幾滴油,可以讓芹菜的顏色更加翠綠。

3、芹菜炒香乾,要先把香乾炒至焦黃,再加入芹菜,這樣子香乾吃起來更加好吃。出鍋前滴上幾滴米醋,可以起到去膩增香的作用。

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​我是小劉君,一位上得廳堂下得廚房的90後吃貨,如果您對家庭美食感興趣,歡迎留言、轉發、分享、關注哦!如果有什麼想吃的家庭美食,也歡迎留言,我將盡可能給大家分享!


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