葷菜吃多了油膩又沒食慾?來盤素炒豆絲吧,好吃又下飯

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我今晚吃飯的時候發現飯桌上有一盆豆芽,瞬間來了食慾,因為我已經好幾個月沒有吃過豆芽了。我平時就很喜歡吃豆芽,吃起來清脆爽口,就算是素炒豆芽也非常的好吃。因為要說的炒豆芽裡面還會搭配其他的菜,比如雪菜和雞蛋,這樣食材豐富炒出來的菜營養和口感也會更足。關鍵是這樣的小炒菜非常的好做,食材好買也不貴,烹飪的方法簡單易學,但是炒出來的口感好啊,非常的下飯,想要吃可以學會自己做,還可以升級為拿手菜呢。

葷菜吃多了油膩又沒食慾?來盤素炒豆絲吧,好吃又下飯

【菜名】素炒豆絲

【食材】豆絲,雞蛋,豆芽,青菜葉,雪菜,鹽,老乾媽,五香粉

【製作步驟】

1、先將上面提到的食材都準備好,準備適量的豆絲,提前用清水泡軟,泡軟之後撈出來瀝乾水分,然後先放在籃子裡面。

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2、再取適量的豆芽,也不要太多,因為食材有好幾種,每樣不用準備太多。豆芽準備好之後也是先洗乾淨,洗淨之後瀝乾水分然後備用。

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3、再取小半碗的雪菜,要是家裡自己醃的雪菜就更加方便了,要是沒有醃就買現成的,洗乾淨之後切碎。

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4、還要準備一些青菜,但不要整顆,將大顆青菜的葉子掰下來三片,洗乾淨之後洗幹水分,然後再將青菜葉子切成塊,菜葉子和菜杆子都要。

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5、接下來就是炒雞蛋了,打兩個雞蛋在碗裡,用筷子攪拌均勻。鍋里加油加熱,熱了之後將蛋液倒進去,炒熟後的蛋碎先用碗盛起來。

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6、另起鍋,鍋里加少許的食用油,加熱之後先將豆芽倒進去,翻炒到豆芽變軟,豆芽炒好之後用盤子先盛起來。

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7、鍋裡還是加食用油,熱了之後加豆絲,翻炒片刻之後將切好的小半碗雪菜加進去,繼續的翻炒均勻。然後將切好的青菜,炒好的豆芽和蛋碎一起倒進去,簡單的翻炒均勻。

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8、接下來開始根據口味加調味料,加適量的老乾媽,鹽和五香粉,加好之後還是繼續炒勻,這樣菜會更好的入味。等到菜都炒熟入味了就可以關火了,這樣一盤香噴噴的炒豆絲就做好了,濃郁的豆香味,看著就非常的有食慾。

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【烹飪貼士】

1、因為食材的種類有好幾樣,是搭配在一起炒的,所以每樣食材準備一些就可以了。

2、豆芽和蛋碎都是提前炒好的,後面加在一起翻炒均勻。

3、老乾媽是不能少的調料,炒出來的菜有濃郁的醬香味,關鍵加了老乾媽之後會更加的下飯。但是鹽不能加多了,老乾媽已經有鹹味了,鹽再放多了就會太鹹了。

【圖片來源】 元気汀

【文案編輯】兔子

#春日美食大賽#


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