鮮香美味三杯雞,簡單家常小蔥豆腐,自己做菜營養好吃

三杯雞因烹製時不放湯水,僅用酒一杯、油一杯、醬油一杯,故得名。但是現在的飲食少不得很多食材,所以肯定是沒有這麼少的調料製作啦。下面就來看看這道好吃的三杯雞,是怎麼製作的吧,味道非常的棒哦。


鮮香美味三杯雞,簡單家常小蔥豆腐,自己做菜營養好吃


準備需要的食材:一斤雞腿,一斤雞翅根、生抽一杯大約50ML、菜籽油一杯大約50ML、米酒一杯大約50ML、白砂糖少許、食鹽少許、大蒜頭少許、大蔥一段、青椒3個、生薑1塊、料酒少許、白胡椒粉少許、幹辣椒少許。

步驟一:將雞腿、雞翅根解凍後剁成小塊,放入清水中浸泡出血水。將生薑切片薑片、將大蔥切成小段、將大蒜剝去外皮,整粒的清洗乾淨後放入碗中待用。

步驟二:鍋中放入我們剛剛準備好的一杯菜籽油,大約有50ML,鋪滿鍋底,微微加熱後放入準備好的蒜瓣、薑片、蔥段、幹辣椒和一小半青椒塊,翻炒均勻後,炒出蒜瓣的香味。


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步驟三:放入準備好的雞肉,入鍋後快速翻炒均勻,,翻炒至雞塊表面微微變色。放入我們剛剛準備好的那杯米酒和那杯生抽。

步驟四:接著放入料酒、胡椒粉、白砂糖,食鹽,翻炒均勻後放入大半鍋清水。最後依據湯汁的色澤,放入1勺老抽調色,大火煮沸。

步驟五:為了節省時間,將剛剛在炒鍋中煮沸了的雞塊轉移至高壓鍋中,蓋上鍋蓋,上汽後轉中小火燜煮20分鐘,將肉塊燜煮軟爛。


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步驟六:20分鐘之後,將高壓鍋燜煮好的雞塊再次轉移至炒鍋中,大火收汁,在收汁的過程中,多用鍋鏟攪拌,讓雞塊能夠多吸收調料的味道。

湯汁在鍋中逐漸減少,剩下小半鍋湯水時放入剩餘的青椒塊,翻炒均勻,湯汁濃稠後即可出鍋裝盤,一盤美味的三杯雞就做好了。


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這道三杯雞簡單又好吃,不過為了健康飲食,要少吃哦。喜歡吃雞肉的朋友趕緊試試吧,味道非常不錯喲。

準備需要的食材:北豆腐1塊、小蔥3根、蠔油1匙、胡椒粉1小撮、味精1小匙、生抽2匙。

步驟一:北豆腐質地比較硬比較好吃,南豆腐一般指比較嫩的那種。其實有時候我也不知道為什麼叫北豆腐,因為作為很南方的人,一直是用“鹽滷”並不是石膏水。這樣做出的豆腐也就是俗稱的北豆腐,為什麼南方豆腐叫北豆腐這個問題就留給上知天文下知地理的您了。


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步驟二:把豆腐切成小塊,倒入油鍋之中雙面煎炸至金黃盛出備用。在蔥的選擇上最好使用小蔥,蔥雖小味道重把蔥白、蔥葉分離使用。

步驟三:鍋熱油後倒入蔥白段爆香至微黃,倒入1碗水並加入調味料,待水煮開之後放入豆腐,最後燒煮至收汁放入蔥葉段翻勻即可。


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只需要利用蔥白爆香的香味來調節,再配合調味就是一道簡單的好菜。這樣一道小蔥豆腐就製作好啦,吃著味道很是不錯呢,愛吃豆腐那就試試這道菜吧。


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