24——36️推薦輔食蒜香雞胸肉

蘇喜營養推薦

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。

材料

雞胸肉 300g

蠔油 10ml

鹽 2g

糖 5g

做法

️雞胸肉洗淨，切小塊，倒入蠔油、鹽、糖，攪拌均勻醃製60分鐘

️將醃製好的雞胸肉放入蒸煮籃中

️用攪拌杯量3刻度清水，注入到輔食機中，安裝好攪拌杯，將裝有雞胸肉的蒸煮籃放到攪拌杯中，蓋好蓋子，按下蒸煮鍵，蒸煮結束後，即可食用。