本人高三壓力好大,能說些可以疏導我的話嗎?

傻傻的等你回頭


個人觀點:寒窗苦讀十二年零一個月,生於非典,戰於疫情,你們是應該驕傲感到自豪的新冠考生!

疏導的話誰都會說,可是勸人勸不了心,人生最大的敵人是你自己,你是個戰士,要戰勝的是你自己!

第一、不要給自己太大的壓力

今年的高考生的確很難,戰病毒,迎高考。但是都一樣,這不是你我所能改變的,這場超長豪華加長版的假期是天災,不是人為的,是誰都預料不到,也無法改變的。所有的孩子都一樣,沒有必要把壓力都強壓在自己的身上!

第二、面對父母的壓力

我的孩子去年剛經歷過高考,這個時候的狀況我很瞭解,我比孩子還緊張,你的父母肯定也很緊張。這你應該理解,哪個父母都是望子成龍,望女成鳳,都盼著你們青出於藍勝於藍,心情都是一樣的。當他們給你壓力的時候,你可以告訴他們,我真的在努力,不管結果如何,我努力了!

第三、看看你周圍的同學

當你感覺自己壓力大的時候,你看看周圍的同學,他們是怎麼做的,特別是那些學習特別刻苦的孩子。你們都是同齡人,有著一樣的夢想,有著一樣火熱的青春。自己的青春自己做主,看看他們的付出,想想自己和他們的差距,你心裡就會釋然很多。

第四、在網上看看衡水中學高三孩子的學習情況

我看過,看到他們的那種激情,那種奮進,那種拼搏,我都覺得自己特振奮!一樣的高三,一樣的十年寒窗苦讀,一樣的青春年華,別人能做到我們也能做到!從他們身上,你能找到激情,找到動力!

第五、想想非典那年的高考生

2003年是一個很特殊的年份,尤其對於參加高考的考生來說,他們得到了特殊的歷練,形成了很特別的記憶和經驗。2003年給他們留下的最直觀的印象就是,同學們都有點焦慮。因為當時高考在改革,SARS疫情也在變化,開學也在推遲,當時科技還不發達,沒有網課,同學們直接停課一個月!現在比那時候強多了,有網課,高考時間推遲一個月!想想他們,你是不是輕鬆許多?

第六、想想汶川地震那一年的高考生

距離汶川地震,已經過去12年了。我們知道汶川地震時期,四川破例延期高考一個月。卻不知道有多少考生曾在病房裡拼命備考;不知道多少人坐著輪椅、拄著柺杖去到臨時搭建的板房中流著淚高考;也不知有多少對未來滿懷期望的高三學生,永遠地留在了高考前一個月。想想他們,我們所承受的這些又算的了什麼呢?

總結建議:最後送一段話給你,送給所有的新冠考生

壓力是人生中不可避免的一個部分,不要試圖去戰勝這些壓力,要學會和壓力和平相處。你們生於非典,戰於疫情,你們是勇敢的新冠考生,你們是勇敢的戰士,要學會戰勝自己,戰勝壓力!

你背不下來的書,總有人能背下來。你做不出的題,總有人能做出來。你願意拖到明天的事,總有人今天努力做完。如果你把什麼都讓給別人,那麼你想去的學校也只能讓別人去,你想過的人生也只能讓別人過。

我是藍橋清吟,一個想要讀懂孩子,學會教育,伴隨孩子一起成長的小學輔導老師,歡迎關注


藍橋清吟


可以的,說說我的親身經歷吧,其實到了高三就已經是成年人咯。所以學會為自己負責,我們當年很苦,如果考不起高中都沒機會上,所以首先珍惜,其次感恩,再次為自己負責。因為無論努力到什麼程度,做出什麼的選擇,都是會改變影響到自己的往後餘生。其實你們的壓力,想想現在很多失業,破產,艱難的家人們,社會大眾。你就會感到很幸運,因為,你們還不用承擔什麼,只需要靜下心來,踏踏實實學習,認認真真做好準備,迎接人生的挑戰。拿出勇氣。



敲醒沉睡的腦殼


同病不同醫,其方亦不一。

誰都不要信,主要靠自己。

今奉幾句話,僅供笑而已。

每當心不靜,首先深呼吸。

閉嘴鼻子吸,用嘴大哈氣。

每回不要多,來個三五次。

顧慮是魔鬼,扔掉人面子。

只要已努力,問心無愧矣。

未來天知道,誰管到哪裡?

今朝有酒不能喝

明朝到來咱再說

朝看旭日晚看霞

人生樂事是灑脫

莫以分數論高低

我乃天下一狂哥

天馬行空任我去

哪管世俗奈我何


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