喜歡吃涼拌麵的小夥伴收藏了嗎?真的很美味,在家一定要做起來。不論是切面還是手擀麵,都可以拌出好滋味,主要還是雞絲和調味,一起來看看怎麼做的吧。
雞絲拌麵的做法
1將雞胸肉放入鍋中加適量清水,蔥段,姜煮熟。
2放涼,用手撕成絲備用。
3黃瓜洗淨切絲。
4雞蛋打成蛋液攤成單餅。
5切成絲。
6將辣椒油、醬油、美極鮮、醋、白砂糖、蠔油放入碗中拌勻。
7準備好一盆涼白開。
8將切面煮熟。
9在涼白開中過水。
10盛入盆中加上黃瓜絲、雞絲、蛋皮絲。
11澆上澆頭。
12拌勻。
13手勺中加花生油燒熱。
14放入麻椒粒爆香。
15澆在拌好的面上。
16拌勻。
17盛入碗中即可。
小貼士營養價值分析
雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。