“治療頸椎病的穴位有很多，比較常見的有4個穴位，包括肩井穴、風池穴，秉風穴以及百會穴。大椎穴位於頸椎低頭時突起明顯的地方，大椎穴是頸椎的末端，也就是第七頸椎的位置，對大椎穴進行治療是有效的。風池穴是頸椎的起始部，在脖子的最上端。另外還有個穴位是阿是穴，位於頸椎中間壓痛最明顯的2-3個點，針對頸椎的治療這三個穴位就可以。對這三個穴位的治療方法也有很多種：一種是按摩；另一種是艾灸。哪種方法都可以，如果是以肌肉疲勞僵硬為主的就適合做按摩，如果是以怕涼為主的就適合做艾灸，這要根據每個人的不同情況進行選擇。”
1，肩井穴
取穴定位：在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站於身後，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鐘，然後按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。頸椎不好按什麼穴位
按摩功效：此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治理頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣，肩背部痠痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。
2，秉風穴
取穴定位：在肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。
按摩方法：取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發軟無力為度。
按摩功效：此穴具有散風活絡的作用，多用於治理頸椎病、落枕、頸部肌肉痠痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢痠麻等。
3，百會穴
百會穴的位置在頭頂正中央，兩耳尖連線中點處，首先我們按摩的時候應該用食指力度適中的按壓百會穴；在按摩的過程當中要注意持續對穴位給力，一般以局部有痠麻的感覺最好，但是這個時候不要立刻停止，繼續再持續按壓1分鐘左右。
主治功效：按摩百會穴可以緩解由於頸椎病導致的頭痛、頭暈，精神緊張等症狀。
4，風池穴
風池穴的位置在頸後兩側枕骨下方，髮際兩邊大筋外側的凹陷處。
按摩手法，患者選擇有靠背的椅子坐下，按摩者站在患者身後，一隻手扶住被患者的前額頭；另一隻手用食指和大拇指分別放在被患者的風池穴處，按摩1分鐘左右，局部有酸脹感最好。
功效主治：風池穴具有祛風解毒、平肝息風、通利官竅的作用。用於治療頸椎病導致的頭暈、頭痛、頸椎不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等因素。
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