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可怕的幻覺
不知道從何時起，單純善良的阿狸變得不再單純，她的腦海中隨時都會浮現出多種奇怪的意外事件。怎麼理解意外事件？很簡單，比如，阿狸和姐姐正坐在床邊聊天，她會突然想到姐姐突然發生心梗癱倒在自己面前，又如，她正在下樓梯，會突然想到樓梯坍塌，自己被巨大的水泥階梯壓倒血肉模糊的樣子。如此種種充滿可怕的，甚至血腥的令人恐懼的畫面，總是會是不是在阿狸腦海中冒出。每次出現這種情況，阿狸總是狠狠地搖搖頭，心裡默默地說一句，該死！討厭的幻覺。
巨大的壓力
那麼阿狸腦海中出現的畫面是不是幻覺呢？還是她具有某種預知未來的能力呢？曾經我在一本心理學相關書籍中看到，有一位班禪轉世的神童，自幼便具有預知未來的能力，甚至他的某些寓言已經在今天我們生活的世界中真切地發生了。但由於我本人未能有幸遇見這位轉世神通，更不可能與他探討一二，因此，關於人能否具備預知未來的能力，我暫且擱置不做討論。在我看來，阿狸出現的幻覺與其心理壓力關係密切，或者說，阿狸的心理在某種巨大壓力下已經處於一種亞健康的狀態，構思出各種可怕的畫面，是不堪承受壓力的精神在潛意識狀態下做出的一種宣洩。
一出生就輸在起跑線上
生活在快節奏的21世紀，我們很多人從嬰兒時期便開始承受壓力，有許多人一出生就輸在了起跑線上，這是不爭的事實。儘管我們不斷地苦心智、勞筋骨、餓體膚、空乏精神，當仍然沒有看到天降大任，也看不到自己期待的美好日子哪一天能夠到來。由於未來遙遙無期，而我們又不願意就此放棄，讓自己在這物慾橫流的世界中苟且生存，因此，我們不斷拿皇天不負有心人此類種種名言警句給自己加壓，貌似自我鼓勵後，身心獲得了巨大能量，實則在寂靜的深夜，自己都能夠聽到心臟疲憊的跳動聲和神經纖維撐不住的想要斷裂的吱吱聲。
自我加壓是罪魁禍首
在巨大壓力下，神經衰弱，失眠，多夢，幻覺逐漸出現。這些心理健康問題，像是看不見的白蟻在蠹木一般，悄悄地撕咬著我們脆弱的神經，直至你突然發現自己完全崩潰了，以前的單純快樂不見了，易怒，莫名其妙地煩心，突然看誰都不順眼，覺得世界將自己孤立了。你以為是工作、朋友、家人、愛人的錯，造成了自己的改變和煩惱，實際上，是你不經意間，日復一日的自我加壓造成了自己的窘境。
冥想吧~
是時候放鬆一下了。冥想吧。在手機上保存幾首自己喜歡的輕音樂，不要歌詞，不要歌星，只要淡淡的音符在樂器上發出的原聲，或坐著或躺著，閉上眼睛，冥想吧。放鬆身心，放空一切，忘掉喧囂，回到那個還是嬰兒的時期，回想著在母親懷抱裡的舒適與溫暖，讓自己的心靈迴歸到最純潔的地方，靜靜地休息。等醒來後，你會發現，所有的不愉快與煩惱，所有可怕的幻覺都消逝了，留下的只有甜甜的回憶與溫柔的笑。
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