振富
很高兴回答你的问题，经过这次疫情，你是不是健身了？当然想啦！今年是我在家度过最长假期的时间，也是我在家陪父母度过最愉快的假期，前后加在一起接近两个月了，两个月不上班，对于上班族来说意味着什么？租房，房贷！车贷！生活上的各种消费支出，这些都意味着压力更大了！都说有压力才有动力！以上的种种都是基于有一个健康的身体才能够实现！经过这次疫情，让我深深明白到只有拥有一个健康的身体才能够去实现自己的梦想！所以当然想去健身了，锻炼拥有一个好的身体，谢谢。
振富
身体是本钱，如果没有了身体一切将归零。在这一点上，我认识很清楚！
这次疫情更加可以看出，如果人的身体好，免疫力高，受感染的概率就会大幅度减少。
平时坚持参加体育缎炼，即使感染上新冠肺炎病毒，恢复起来也会比较容易。因此，我们无论多忙，也不能忘记体育锻炼，增强体质。
破风骑游
我常年健身，经过这次疫情我感觉健身太重要了！疫情刚开始蔓延的时候，大家基本都呆在家里很少外出，所有的健身场所都关闭了，这个时候是最难熬的。因为人不运动的时候体能会下降的。即使平常不健身的人，平常上下班走路坐公交也是一种活动。好了，疫情期间只能宅在家里，活动空间就几十平方米，对人体健康是很不利的，如果你平常不健身，是很难受的。
而对于我们平常经常健身的人来说，暂时进不了健身房，可以选择在家徒手健身。徒手深蹲、俯卧撑、拉拉筋都是对身体体能的一个维护。因为你经常健身，身体肌肉和神经系统会有记忆，这个时候只要有一定的刺激，就会让肌肉保持一个正常水平，不至于在家两个月肌肉都开始流失了。
而且经常健身对于提升免疫力是很有好处的，很简单一个道理，健身会增加肌肉，加速新陈代谢，有利于身体排除有毒物质。而且疫情期间在家憋着，人都会有一种压迫感，我们可以想想，就像呆在监狱里一样。而要解决这个压力，健身是非常有效的一个方法。
