孩子的點心,從粗糧玉米餅開始吧

玉米是我們生活中常見的蔬菜,口感香甜爽口,老少皆宜。玉米餅,屬於一道精品主食,主要原料是玉米、糯米,製作方法簡單易學。


玉米中的維生素含量非常高,是稻米,小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體十分有益。


讓孩子愛上吃粗糧,就從做這個玉米餅開始吧!


奶香玉米餅

孩子的點心,從粗糧玉米餅開始吧

配料:
普通麵粉50克、玉米麵50克、純牛奶90克、雞蛋1個、細砂糖1勺、泡打粉1克、食用油1勺


烹飪步驟:

1.把普通麵粉和玉米麵混合

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2.加入細砂糖

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3.泡打粉

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4.倒入牛奶

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5.用刮刀開始攪拌

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6.攪拌成無顆粒的粘稠狀備用

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7.雞蛋打入容器中。

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8.用電動打蛋器高速打發

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9.打至蛋液發白

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10.提起打蛋器滴落的蛋液不容易消失

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11.把打好的蛋液和麵糊混合

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12.淋入一勺食用油

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13.用刮刀翻拌均勻

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14.至粘稠狀態

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15.鍋內無需放油,舀適量麵糊垂直倒入

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16.待表面冒小氣泡時

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17.翻到另一面煎至金黃色即可

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18.一道美味的奶香玉米餅就做好了

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