飲酒一直都是生活中很常見的事情，而酒文化在我國也傳承已久。日常小酌一杯是很多人生活中的一種小小樂趣，且喝一些小酒對身體的健康有幫助。疲憊的時候喝一點酒可以放鬆身體，更加容易入睡，喝紅酒還可以延緩衰老、美容養顏。
當然，有一些人不在其例，喝酒也要看情況，有些人是不適合喝酒的，尤其有些人每天還喝二兩白酒。那麼，有哪些人最好是做到滴酒不沾呢？
有哪些人最好是做到滴酒不沾呢？
一、尿酸高和“三高”人群不適合喝酒
三高是中老年人最常的疾病，現在三高還多了一高，那就是尿酸高。尿酸高極易引起痛風，給人體帶來很大的痛苦。尿酸高的人不可以吃含有嘌呤物質的食物，而酒精中就含有大量的嘌呤物質，所以尿酸高的人不能喝酒。更加嚴重的是，喝酒之後還會在體內形成乳酸，增加人體的尿酸含量。
當然，高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群同樣要求滴酒不沾。如果你是“三高”人群還愛喝酒的話，身體健康就面臨很大的危險。因為酒精會使血壓、血糖、血脂出現不穩定的情況，過量飲酒可能會造成血壓升高，血糖升高，血脂升高的情況，隨即影響健康。
二、心臟病患者不能喝酒
心臟是人體內最重要的器官之一，其重要性不言而喻。心臟病患者的心臟不能受到傷害，日常需要保護好。然而，人在喝酒之後就極易產生興奮的感覺，這個時候就會使心臟跳動的速度變快，給心臟帶來很大的負擔。因此，心臟病患者是不能喝酒的。
三、腸胃不好的人不能喝酒
腸胃是人體主要的消化吸收器官，發揮著至關重要的作用，所以平時也要好好保護腸胃。但是，酒精對於腸胃來說也是一種負擔。如果喝酒過量，則會出現腸胃不舒服的情況。尤其是有胃病的人不適合喝酒，喝酒容易導致胃穿孔。這種病症一旦出現，極有可能危害人的生命健康。所以，有腸胃方面的疾病，還是要做到滴酒不沾的好。
總之，生命是一，沒有一其他一切都是零。身體是革命的本錢，只有保護好自己的身體，才能夠去做更多有意義的事情。適量飲酒在一定程度上來說是對人體健康有益，但是，尿酸高和“三高”人群、心臟病患者以及腸胃疾病患者都不適合喝酒。
當然，身體健健康康的人可以適當喝一些小酒，但也不要上癮，酗酒傷身。
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