說到喝酒，大家都知道傷肝，但是，作為應酬交際過程中不可少的事情，喝酒又是大家推脫不了的事情。
馬上過年了，少不了的和家人吃飯、朋友小聚，結合過年氣氛，就算之前不喝，這個時候也會喝的。但是，就所喝的酒進行分析，白酒、啤酒、紅酒哪種酒最傷肝呢?不少人可能不清楚。
很多人會眾口一致的說：白酒最損傷這個部位，因為相比啤酒、紅酒，白酒度數高，就算是那些度數低的白酒，酒精濃度依然比啤酒、紅酒高。只要是酒，其中都存在酒精，酒精對身體會造成損傷，尤其是對該部位，損傷更大。
我們在喝酒的時候，會說喝醉了，就是因為酒精在身體代謝不出去，尤其是肝代謝時，99%的酒精都是這個部位處理的，剩下的1%被腸胃吸收。對於本身該部位不健康的人，會發現影響更大。
以啤酒來說，其中的酒精濃度，在8%—12%是很常見的。紅酒一般維持在13%。至於白酒更高，32%—60%比比皆是。如果喝相同量的三種酒，無疑是白酒帶來的損傷最大。
大家都知道喝酒有害健康，到底是怎麼損傷身體的，並不清楚。是這麼原理，不論是白酒啤酒還是紅酒，喝了之後，都會讓身體吸收酒精，身體該部位代謝酒精，正常情況下，我們的身體都存在乙醇脫氫酶，將會很快把酒精分解，產生了乙醛。乙醛的分解一定要迅速，不能堆積在體內，而分解的途徑，需要乙醛脫氫酶，成了水分被排出。
可見只要是酒，在喝的時候，都會讓人吸收酒精，損傷身體的。換言之，認為啤酒酒精度低，就多喝，認為不會傷害身體，屬於一種謬論。一旦過度飲用，帶來的損傷，並不比白酒低。
事實上，人們喝酒後，造成身體損傷，還源自於一種最傷身體的酒，那就是假酒。現如今假酒實在是太多了，尤其是一些勾兌過程中，過多加入酒精的酒水，更是不能喝的，一旦喝了，損傷更大。更不用說工業酒精了，導致身體損傷更加明顯。或許在一些新聞上，你也看到了一些人喝了假酒造成的酒精中毒，身體出現了意外。
不可否認，適當的喝酒可以疏通血管，但更多的時候，會讓大家面臨一喝酒就喝多的情況，尤其是一些人酗酒成性，帶來的損傷更大。為此，喝酒的時候，控制好量真的很關鍵。白酒建議大家不要超過50g，啤酒不要超過1瓶，紅酒的話，不要超過1杯。
至於喝酒時，感覺到頭痛難耐、頭痛不已、心跳加速，這樣的情況，建議大家一定不要再喝了。至於一些人出現酒精過敏，更不能喝，以免喝酒時，導致身體出現非常多的紅疙瘩，那樣的話，就太危險了。
只要是酒，都會損傷身體，白酒啤酒紅酒都會傷肝，一定不能喝錯了，瞭解酒精是如何損傷身體的，希望你能多注意。喝酒的注意事項，禁忌，也要銘記於心，以免出現意外，真的後悔莫及。
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