1、 正常人能夠一睡到天亮，至少從11-5點。
Ø 睡眠不安穩，睡眠中總是醒，可能是肝不藏血或心血虛，魂魄不歸心；
Ø 持續每天晚上1到3點醒來，可能是肝陰實形成過程中或已經形成；
Ø 持續每天3點到5點醒來，可能是肺陰實形成過程中或已經形成。
Ø 睡覺時感覺全身冰涼，可能是陽虛
Ø 睡覺時感覺上熱下寒，可能是陰陽分格
Ø 睡覺時全身燥熱，可能是陽不入陰，有可能長期性的低燒
2、 正常人吃飯前會餓，食之有味
Ø 胃口過大，可能是陽明經腑熱或者受類固醇類藥物影響
Ø 沒胃口，可能是脾臟受到損傷
Ø 食之無味，可能是胰臟受到損傷
3、 正常人早上起來大便一次，淡黃色條狀無味，不粘馬桶且用紙不多
Ø 大便稀軟，可能是中焦及腸道有水飲
Ø 大便硬結，可能是陽明腑實
Ø 大便下利清谷，可能是脾陽虛
4、 正常人每天小便5-7次，顏色以淡黃透明為主，不夜尿，不斷尿.
Ø 小便色黃，可能是腸道仍有熱，有燥屎
Ø 小便色請，可能是裡寒，小腸熱度不夠
5、 正常人手腳常年溫熱.
Ø 手腳是溫的，這是正常情況
Ø 手腳冰涼，可能是心陽不足，心臟移到小腸的熱不足
6、 正常人白天精神好不想睡覺,女孩月經3-7天,週期28天，顏色紅，無血塊，不痛經，無異味
Ø 月經提前，可能是裡熱
Ø 月經延後，可能是裡寒
Ø 經痛或有瘀塊，可能是裡寒
7、 口渴時而有之
Ø 口總是不渴，可能是水飲停上焦，或胃中仍有不潔的食物殘留
Ø 口渴，渴飲千杯不解，可能是陽明經熱，或腎陽虛以致金不能生水
Ø 口渴，想喝冰水，可能是裡熱
Ø 口渴，喜歡喝熱水，可能是裡寒
8、 汗，天熱或運動出汗都是正常的
Ø 汗流不止，可能是表陽虛，不能固表
Ø 無汗，可能是心臟功能受損，導致心不主五液
匯諸家之言，學以歸真
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