芹菜和牛肉一起炒，排毒又養顏，贅肉不再來
牛肉蛋白質含量高，能提高機體抗病能力，而脂肪含量低，味道鮮美，能補脾胃，益氣血，強筋骨，深受大眾的喜愛，並且享有“肉中驕子”的美稱。
芹菜是高纖維食物，經過腸道的消化作用產生一種叫木質素的物質，也叫木質纖維素，可防癌抗癌。而且常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。
推薦搭配
芹菜炒牛肉不僅可以有效保證營養的供給，還能起到促進排毒、控制體重的效果。
大家喜歡吃芹菜炒牛肉嗎？
分享到:
閱讀更多 美食小助手小程 的文章
芹菜和牛肉一起炒，排毒又養顏，贅肉不再來
牛肉蛋白質含量高，能提高機體抗病能力，而脂肪含量低，味道鮮美，能補脾胃，益氣血，強筋骨，深受大眾的喜愛，並且享有“肉中驕子”的美稱。
芹菜是高纖維食物，經過腸道的消化作用產生一種叫木質素的物質，也叫木質纖維素，可防癌抗癌。而且常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。
推薦搭配
芹菜炒牛肉不僅可以有效保證營養的供給，還能起到促進排毒、控制體重的效果。
大家喜歡吃芹菜炒牛肉嗎？
閱讀更多 美食小助手小程 的文章
