芹菜和牛肉一起炒，排毒又养颜，赘肉不再来
牛肉蛋白质含量高，能提高机体抗病能力，而脂肪含量低，味道鲜美，能补脾胃，益气血，强筋骨，深受大众的喜爱，并且享有“肉中骄子”的美称。
芹菜是高纤维食物，经过肠道的消化作用产生一种叫木质素的物质，也叫木质纤维素，可防癌抗癌。而且常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。
推荐搭配
芹菜炒牛肉不仅可以有效保证营养的供给，还能起到促进排毒、控制体重的效果。
大家喜欢吃芹菜炒牛肉吗？
分享到:
閱讀更多 美食小助手小程 的文章
芹菜和牛肉一起炒，排毒又养颜，赘肉不再来
牛肉蛋白质含量高，能提高机体抗病能力，而脂肪含量低，味道鲜美，能补脾胃，益气血，强筋骨，深受大众的喜爱，并且享有“肉中骄子”的美称。
芹菜是高纤维食物，经过肠道的消化作用产生一种叫木质素的物质，也叫木质纤维素，可防癌抗癌。而且常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。
推荐搭配
芹菜炒牛肉不仅可以有效保证营养的供给，还能起到促进排毒、控制体重的效果。
大家喜欢吃芹菜炒牛肉吗？
閱讀更多 美食小助手小程 的文章
