有人說喝水太多了水中毒，有人讓我們每天八杯水會變美，到底該聽誰的？
1.有人喜歡喝水，有人不喜歡喝水，這是為什麼？
凡事先弄清原因。
這世上真的有很喜歡喝水、有人不喜歡喝水，有人渴了才喝水，有人渴了也不想喝水。
這不是廢話，是真的。
到底是怎麼回事呢。
1.喜歡喝水的人，一般是正常的體質，每在需要正常的飲水量。
什麼是正常的飲水量，就是你覺得渴了，就喝，喝到不渴，就不喝。
教師、講師、領導這些需要說話多的人會比正常人更喜歡喝水。講話需要分泌唾液，說得久了會口乾、嗓子幹，他們喝水的更大的作用是潤嗓子和嘴巴，跟皮肢沒有多大關係。
2.有人特別喜歡喝水
這類人群的極致就中糖尿病人，喝水非常多，喝得多吃得多尿得多，故糖尿病原名名叫"消渴症"。
喜歡喝水的大多人群是中年小姐姐們，同時，她們的皮肢也有點乾燥。我們隨著年齡增長皮膚是不斷變化的，小時候的皮膚是中性的，就是所有護膚品廣告誘惑我們的那種嬰兒般的皮膚。25歲以後皮膚要麼變幹要麼變油。
35歲以後乾的變得更幹，油皮變得沒那麼油。40歲以的，幹皮在秋冬季節變得起皮，油皮變得不再油。
再說回喜歡喝水的小姐姐們，她們脾氣有時也會很火爆，嗯，不小心惹怒了她們，是會被引火燒身的。她們會天天嘮嘮叨叨講很多話，婆婆老公孩子大姑姐小叔子.....講得更多的是她們家的孩子。
她們說話會挺著急的。
她們會有點瘦。
她們會夜裡的睡眠質量不太好。
有時候她們會跟別人吵架。
她們工作做得很快、很細緻。
好像內心有一團熱火，在燃燒著她們的生命。
8杯水就是為這樣的小姐姐們準備的，說不定8杯都不夠。這樣的人如果不喝水，皮膚真的會很乾，包括身體都會覺得很乾，強烈地想喝水。
就算真的每天喝了8杯，皮膚還是一樣幹，說不定臉上的粉都不能抹均勻，結成小小的一塊一塊的，不管美妝博主推薦的啥，再保溼的粉到了她們臉上都是在一塊兒的。
（以上各種小姐姐也可以改成中年小哥哥，同樣適用）
這種怎麼辦呢？怎麼讓皮膚保溼？
在這個回答下面答這個會跑題的，以後看到相關的問題再回答。
我們接著看下一個另類的小姐姐
3.特別不喜歡喝水
你把水送到她面前，她會禮貌滴沾一下嘴唇，但是絕對不會喝下一整杯的水。
你好像沒見她喝過水。
她很少去茶水間。
好像也很少見她去衛生間。
她有點淡然，不多說話。
有時候會有一點點微胖，肚子會胖，減肥有點難掉肉。
她動作有點慢。
有時候會擰不開瓶蓋，不是綠茶，是真的擰不動。
她椅背上在夏天會放上外套，大空開空調她會披上披肩。
冬天她會穿得多一些。
她早上會不太想吃飯，晚上又很想吃。
例假來的時候會肚子疼。
皮膚有點油，或者很油。
皮膚不細膩，毛孔比較大。
如果年輕，臉上可能會有痘。
......
這樣的女孩子，切不可以為了美麗，一天8杯子，會喝到吐的，真的會吐。
她們的腎臟代謝不了8杯水，沒有那麼大的力氣。現有身體裡的水份就夠她們忙活的，再加進來的水會要了她的命。
開玩笑的，當然要不了命，就是多喝水，不但不會變美麗，皮肢也不會變好，還會覺得很累很疲憊，覺得胃也不舒服。
一句話總結，這樣的小姐姐，喝水皮膚不會變好，還會變差。
這樣式的小姐姐別相信水能促進身體新陳代謝，改善微循環，讓皮膚變細痘痘消失斑也不見了。
那是真的不可能的。
好好吃飯好好睡覺，先讓身體變得主動去覺得渴，然後再喝水，這個時候是身體主動要的水，就能代謝掉，就能改善微循環。
至於讓皮膚變好，只靠喝水？如果真的相信，日化行業會倒閉的。
4.如何正確地喝水
早上一定要喝水，以適量為準，適量就是自己覺得舒服，這種狀態就是身體最需要的，也是皮膚最需要的。
如果第3類型的小姐姐早上也不想喝水，就略喝一點點，滋潤一下一夜粘在一起的喉嚨，食管，不要多喝。
平時覺得有一點點渴了，就渴水，慢慢喝，不是一次大口大口灌下一大杯。
綠茶有點涼，女生就別喝了。
女生只要喝水，就如題主所問，一定要喝熱的水。
發佈於 2019-09-17・著作權歸作者所有
資料來源：知乎@米小姐的情感樹洞 聯繫侵刪
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