強迫性多想，強迫性焦慮，強迫性多疑，強迫性幻想和被害妄想，怎麼辦？
你感覺自己症狀很多，但仔細分析一下，基本都是焦慮，比如起跑線多想，是焦慮起來的時候控制不住自己的思維，想那些害怕的事情，強迫性焦慮就是焦慮，強迫性多疑也是擔心發生不好的事情，反反覆覆嘀咕，強迫性幻想，是焦慮的時候想一些沒有意義，且普通人覺得不可思議的怪異事情，被害妄想，一般屬於精神分裂症的症狀，實際也是擔心別人要害自己，有時候感覺別人真的要實施，加害自己，實際這是焦慮太高，出現的災難性思維。
總之都是焦慮，就是擔心發生不好的事情，要自己分析一下，哪一個擔心的最強烈，按照等級排序，最強烈的也是最痛苦的，這樣痛苦，主要是個性敏感， 有不合理認知，再就是受過刺激驚嚇。先解決最怕的，然後依次解決，等後邊怕的不嚴重的可能不用管，就基本沒事了。
無論如何，是可以解決的。
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